眼睛有异物感不敢久看人 眼睛里的异物感,到底是什么?

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眼睛里的异物感,到底是什么?

眼睛“异物感”分为两种

一类是眼睛里真的有东西进来,一般为粉尘、碎屑和眼内的赘生物,在眼睛里摩擦角膜和结膜;另一类是没有内容物入眼、却感觉眼睛里红痒难忍,造成有异物入侵的错觉,多为炎症感染。

造成异物感的原因:

异物入眼

眼睛经常暴露在空气中,难免会进入沙子、粉尘、小飞虫等。

切勿揉眼,异物一般有一定硬度或携带病原体,揉眼会使异物擦伤角膜和结膜,使病毒有可乘之机;

异物入眼最简单的办法就是反复眨眼,让他们随着眼泪流淌出来;

轻拉眼皮,用生理盐水或者药水冲洗。

倒睫滋生

睫毛向角膜方向生长,称为倒睫。

倒睫会摩擦眼球、刺激角膜,产生强烈的异物感。

反复倒生的睫毛,可到专业眼科医院使用电解毛囊法,一次根除;

眼睑内翻者,则需手术治疗。

眼结石

眼结石,即眼睑内因炎症而滋生的小而硬的黄点,状若石子,初期无不适感,后期露于结膜表面,眨眼时有明显异物感,长期存在会引起角膜擦伤。

眼结石并非真的眼睛长石头,而是一种眼部脱落的细胞凝结物,去专业眼科医院挑掉结石即可。

结膜炎

结膜炎是细菌、病原体等入侵结膜产生的炎症,可分为慢性、急性、春季卡他性结膜炎。

常见症状为:异物感、眼痒、分泌物增多,我们常说的“红眼病”就是急性结膜炎。

结膜炎的病因可根据其不同性质分为感染性和非感染性两大类,感染性结膜炎可通过冲洗结膜囊/局部用药等方式治疗;如果是非感染性结膜炎,比如过敏性结膜炎,可用抗过敏的眼药水或冷敷等方式,具体应在专业眼科医生的指导下进行对症治疗。

干眼

泪液分泌不足,泪膜不稳定,眼睛干涩产生异物感。

避免长时间待在干燥的环境里;

减少会加重眼部干燥的事情,如配戴隐形眼镜;

补充不含防腐剂的人工泪液。

如何预防眼部“异物感”?

造成眼睛“异物感”的原因很多,只有在日常生活中多加留意,才能减少病症的发生。

① 起风时减少户外活动或配戴防风眼镜;

② 注意个人卫生,勤洗手、洗脸,不揉眼;

③ 避免过度用眼,保持充足的睡眠;

④ 饮食清淡,加强锻炼,保持愉悦的心情;

⑤ 对症用药,防治小病成大病。

眼睛干涩、畏光、有异物感?您可能被干眼症“盯上”了

每个人的周围都有这样一群人:他们每天与电视、电脑、手机为伴,享受着科技带来的便利。然而,这种现代生活方式,却可能给他们的眼睛带来不可忽视的隐患。比如李阿姨,一位70岁的退休教师,生活充满了阅读和看剧的乐趣。但最近,其发现自己的眼睛经常感到干涩,甚至有时候会畏光,偶尔还有异物感。

起初,以为这只是老年人的正常现象,直到一次偶然的体检,发现这些症状可能是干眼症的征兆。

干眼症,听起来可能并不陌生,但它的影响却远比想象的要严重。它不仅仅是眼睛的不适,还可能影响到人们的生活质量,甚至是工作效率。

特别是对于像李阿姨这样的中老年朋友,干眼症更是一种不容忽视的健康隐患。

干眼症:不仅仅是眼睛的“口渴”

干眼症,这个名词听起来简单,却隐藏着复杂的内涵。它不单是眼睛表面的干燥,而是一种泪膜稳定性降低、眼睛不能得到足够润滑的状态。

每次眨眼都像是在沙漠中走路,眼睛每一次的眨动都伴随着刺激和不适。

当谈到干眼症的症状时,它们多种多样,但最常见的包括眼睛干涩、刺痛、红肿,甚至是对光线的敏感。

这些症状不仅会影响日常生活的舒适度,还可能干扰阅读、驾驶甚至工作。想象一下,一位热爱阅读的退休老师,因为眼睛的不适而不得不放弃最爱的书籍。

干眼症成因:不仅是年龄的问题

干眼症,这个听起来与老化紧密相关的眼病,其实并非仅是年龄增长的自然结果。随着年龄增长,眼泪的产量减少,眼部润滑降低,但这只是干眼症形成的一部分原因。

另一个重要因素是生活方式的改变。在当前的数字时代,长时间盯着电脑屏幕、手机和电视已成为日常。

有研究指出,长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速,从而加剧眼睛干涩。这种现象在中老年人中尤为常见,因为他们的眼泪腺功能可能已经有所下降。

环境因素也不容忽视。空气污染、干燥的气候、甚至长时间处于空调环境中,都会加重眼睛的干涩感。

尤其是生活在城市中的中老年人,他们更容易暴露在这些环境因素之下。

荷尔蒙变化也是导致干眼症的一个因素,特别是在女性中。随着年龄的增长,特别是绝经期后,身体的荷尔蒙水平发生变化,这也会影响眼泪的生产和质量。

揭秘干眼症:从症状到确诊

简单的家庭自检是开始的第一步。注意是否频繁眨眼、眼睛疲劳或视力模糊。这些都可能是干眼症的迹象。

长时间看电视后感到眼部不适,这可能是干眼的一个信号。

更准确的诊断需要医生的介入。医生通常会进行几项检查,如泪液测试。

这项测试通过测量泪液的量和质量来评估眼睛的湿润程度。医生可能会检查眼睛的表面和泪腺,以确保没有其他问题导致类似症状。

晴眼行动:日常生活中防范干眼症的秘诀

保持适当的室内湿度至关重要。过于干燥的空气会加速泪液蒸发,增加干眼风险。使用加湿器或在室内放置水盆可以帮助调节空气湿度。

适当的室内照明也不容忽视。强烈或刺眼的光线会促使眼睛过度紧张,增加泪液蒸发。建议使用柔和、分散的光线,并避免直视强光源。

电子屏幕的长时间使用是现代生活中的一个主要问题。长时间盯着屏幕会减少眨眼次数,从而加剧干眼症状。

采用“20-20-20”规则可以有效缓解这一问题:即每工作20分钟,就将视线转移到至少20英尺(约6米)远的地方,休息20秒。这有助于重新湿润眼睛并减少疲劳。

饮食也在干眼症的预防和治疗中扮演着重要角色。富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽和核桃,被证明对改善眼睛健康有益。

这些营养素可以帮助调节眼睛内的油脂,从而减缓泪液蒸发速度。

定期的眼部锻炼也是预防干眼症的有效方法。简单的眼部运动,如眼球转动和焦点变换,可以增强眼部肌肉,提高泪液的分布均匀性。

这些习惯的建立和维持,不仅可以减轻干眼症的症状,还可以长期保持眼部健康。

刘树生:眼睛有异物感 这些药对眼睛都有影响不要乱吃药 减少用眼

眼睛有异物感、小便发黄,这些药对眼睛都有影响,不要乱吃药,减少用眼。

刘树生,中医眼科医生。

眼睛有异物感、小便发黄,这些药对眼睛都有影响,不要乱吃药,减少用眼。小便很黄、很臭,主要是治治眼睛就行了。眼睛本身总是长时间的用抗失眠的药、抗焦虑的药对眼睛都有影响,直接影响眼的泪液的分泌,所以眼睛发干、发涩、异物感。

有的还怕光,你这个怕光吗?我怕光的。查过没查过睑板腺?没查过。口干、口渴的吗?这睁眼睛难受吗?眉心这里很重。眼睛还痛是吧?假如睡一晚上觉,第二天早晨起来以后干的厉害吗?稍微好一点。

你现在眼睛有异物感两年多了,左眼比较重,左眼稍微重一点,像粘住一样,不好睁开是吧?有东西捏住眼。你平常用眼多不多?用眼也不怎么多,内火比较大,小便有时泡沫多,不要乱吃药了。