眼睛花了跟近视一样吗 “老花眼”终究是会来的,注意哪些细节,有助养护眼睛?

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“老花眼”终究是会来的,注意哪些细节,有助养护眼睛?

当人们的年龄不断增长,身体会出现一些明显的特征,例如白头发、皱纹、色斑、体力减弱等。但事实上,我们的眼睛也在不断的衰老,证明就是很多老年人,都存在“老花眼”的现象。今天就给大家介绍一下,有关“老花眼”的一些问题。

什么是“老花眼”?

“老花眼”在医学上的名称是老视

,主要是因为年龄增长

,而出现的屈光不正,是人体正常的生理变化。在我们的年龄增长之后,眼睛内的晶状体慢慢硬化

,弹性会逐渐消失,此外睫状肌功能也在慢慢退化,所以会出现眼调节功能下降

的问题。

老花眼与病理性屈光不正不同

,不过因为眼睛的调节能力下降,所以会出现近视困难不能持久,阅读时需要用强光照明。佩戴老花镜是治疗老花眼的主要方法,老花眼是不可避免的,多数人在40-45岁

会出现不同的老花现象,不过也有一些人已经50多岁了,但还是没有任何老花现象。

当我们的年龄增长后,每个人都有可能出现老花眼。不过因为每个人平时用眼方式、身体素质、服用药物情况、工作距离等

不同。老花眼出现的时间是不一样的,一些经常进行精细工作,例如钟表修理、雕刻等职业,通常老花眼的患病年龄较早。

可以通过以下几点,自测是否存在老花问题

患有老花眼的人,经常会出现眼睛疲劳

的现象,在阅读书籍时很容易就看错行,有时看字还会出现重影。另外看远处比较清晰,拿近后反而变得不清晰,一些比较小的字,需要拿远之后才能够看清。

另外如果年轻时候,存在近视的情况,可能现在需要将近视眼镜拿掉之后,才能看清楚。看手机、电脑的时候,需要将屏幕亮度调高,看书籍、报纸的时候,需要在光线明亮的环境下才能看清。如果近距离长时间用眼,很容易出现眼睛疲劳、头疼等

不适症状。从远处将物体拿进后,通常眼睛需要调节一段时间,才能够看清物体。

“老花眼”可能会迟到,但不会缺席,生活中注意以下7个细节,或许可以让它来的晚一些

第一个细节是经常用冷水洗眼

。日常生活中,最好在早上起来,或者晚上睡觉之前,用冷水冲洗眼睛。最好是将眼睛浸泡在干净的冷水当中1到2分钟,或者用手将干净的冷水,泼到眼睛当中,之后用毛巾将面部水擦干。

第二个细节是经常眨眼

。如果我们能够经常眨眼的话,眼肌动能可以得到亢奋以及增强,有利于延缓眼部衰老。实际操作起来是比较简单的,只需要在空余的时间,一开一闭我们的眼睛,并且轻轻按揉双眼,避免眼球过于干燥。

第三个细节是定期远眺

。在每天的固定时间,如早上、中午、黄昏等,站在高处向远望。需要注意应该选择视野中最远的建筑物,并且每次远眺还需要检查注视10分钟左右,每天坚持1到2次即可。

第四个细节是旋转眼球

。在平时空闲的时间,可以有规律的转动我们的眼球,这样有助于加快眼肌部位的血液流动,起到提神醒目

的作用。

第五个细节是预防眼疲劳

。相信有很多年轻人,经常会出现眼疲劳的现象,而多半都是因为长时间看电脑或者手机。因此建议大家,在看手机或者电脑的时候,视线应该保持一段距离,并且也不能长时间观看,降低眼疲劳出现的几率。

第六个细节是热敷双眼

。在洗脸的时候,我们可以用热毛巾敷在眼睛上,眼睛周围的温度升高后,血液流动就会加快。此时眼肌就可以获得充足的氧气

,以及营养物质,老花眼来的就会更迟一些。

第七个细节是经常做眼保健操

。相信大家在上学的时候,每天都会坚持做眼保健操,但是毕业后进入工作,这个习惯就消失了。但经常做眼保健操,有利于眼部的健康,在进行眼保健操的时候,我们的双手按摩眼睛周围的穴位,加快头部以及眼睛周围的血液循环,缓解眼疲劳,调节肌肉紧张,从而起到预防眼部疾病的效果。

以上就是有关“老花眼”的一些知识,我们要知道老花眼是一种正常的生理现象。虽然它是不可避免的,但是我们能够通过改善生活习惯等方式,延缓老花眼的出现。一旦出现老花眼,对人们的生活是会造成很大影响的,所以希望大家一定要重视。

近视和老花会两两抵消吗?

很多人都想过这样的问题:现在有近视,以后老了得老花眼,那会两两抵消吗?是不是就不用戴眼镜了,还是会更看不清楚了?事实上是:近视又老花,无论远或近都看不清。这是因为近视跟老花的形成原理不一样,并不能相互抵消。

近视是因为屈光不正,眼睛不能有效地将远处物体光线聚焦在视网膜上,而是落在了视网膜的前面,在视网膜上形成模糊的像,所以看不清远处的东西。近视者通过佩戴凹透镜,纠正屈光不正,使物体光线能够正确地聚焦在视网膜上,来看清远处的东西。

老花眼是由于随着年龄增长,我们眼睛里的晶状体逐渐老化,导致的眼睛调节能力减退,不能再将近处或者较近物体光线聚焦于视网膜上,所以老花者需要把物体拉远才能看清楚,或者佩戴凸透镜,也就是老花镜,来看清近处的东西。很多原本视力好的人,在出现老花症状时,会对佩戴老花眼镜非常抗拒,但是实际上不佩戴老花眼镜,会导致更严重的视疲劳,加剧晶状体和睫状肌调节能力的损耗。

需要注意:随着年龄增加,近视度数不会改变,但老花度数却会增加,有可能在老花的某一年龄阶段,近视的度数刚好与老花增加的度数相同,才会有“近视抵消老花”的说法。事实上,近视仍然存在,且当老花度数逐年增加,看近物不清的问题会愈来愈严重。因此近视又老花的人,不仅需要配戴老花镜片以减轻眼睛负担,看清近物,原本的近视眼镜也不能丢,或者佩戴渐变多焦点眼镜,但不易适应,佩戴后可能出现头晕目眩的情况。

为了解决中老年人群的“摘镜”需求,飞秒激光联合老视矫正型人工晶状体植入术应运而生。据太原爱尔眼科医院副院长高岩介绍,手术原理正是通过飞秒激光代替传统的手术刀,运用特殊技术吸除人眼自然晶状体,然后植入人工晶状体取代人眼自然晶状体,整个手术几乎无痛,是目前国际上先进的矫正老视的一种方法。一次手术,就能同时解除白内障、近视、远视、散光、老花眼的困扰,拥有远、中、近全程清晰视力,帮助患者彻底摆脱眼镜的束缚。(责编 张丽 闫珊)

近视与老花会相互抵消吗

56岁的李女士是一家出版社的图书编辑,由于工作关系,年轻时近视逐渐加深,可是不久前,她又遇上了眼睛“近视+老花”的苦恼。“没想到,老花的速度比同龄人快得多,一年得换一副老花镜,上班审阅书稿时要戴老花镜,回家做家务时要戴近视镜。”李女士表示,身边总要携带两副眼镜,着实觉得不方便。

事实上,在正常用眼的情况下,随着人的年龄增加,眼睛晶状体会逐渐硬化,睫状肌收缩能力降低而致调节能力减弱而出现老花眼。

如今,人们的工作和生活方式发生了很大的变化,大多数年轻人都是高强度近距离工作,眼睛一直盯着电脑或手机,而且用眼时间长。上班使用电脑,平时常用手机打游戏、浏览网页,再加上不少人工作压力大,以致作息不规律,睡眠不足,眼睛得不到足够的休息。长期处于疲劳状态,就有可能引起眼睛调节能力减退,使老花眼提前出现。

很多人都认为,有近视眼的人到年纪大了的时候,近视可以和老花相互抵消,其实并非如此。“近视”和“老花”是两种不同的屈光状态,两者是不会抵消的。近视是由于眼轴拉长导致的,会出现远视力下降,看远处的东西很模糊。老花属于退行性病变,是由于晶状体硬化以后导致眼睛调节能力下降,所以会出现进行性近视力下降。

目前,通过植入人工晶体的手术,可以让患者摆脱佩戴两副眼镜的苦恼。整个矫正过程约10分钟,患者没有疼痛感,第二天就可正常用眼。

上海和平眼科医院院长 郭海科