眼睛手术后不能剧烈运动 爱尔眼科:做完近视手术后还能运动吗?

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爱尔眼科:做完近视手术后还能运动吗?

红网时刻4月2日讯

(通讯员 谌勇惠)现在,越来越多的人选择通过近视手术摘掉眼镜,摘镜的原因各种各样,小宇摘镜的原因十分简单,他说:“戴着眼镜打篮球太不爽了,时不时就往外‘飞’,我喜欢运动时自由无羁的感觉。”

小宇今年20岁,是位热爱运动的小伙子,做近视手术之前,小宇左、右眼视力分别是0.6和0.25。一年前,小宇选择了在益阳爱尔眼科做近视手术。术后第二天复查时,小宇双眼视力恢复到了1.2。2022年3月23日上午,小宇再次回院复查,视力仍旧稳稳地保持在1.2,小宇对这个结果非常满意。他开心的告诉大家:摘掉眼镜后的这一年,他整个人状态都变好了,尤其是可以在篮球场上肆意发挥,小宇觉得十分过瘾。

近视了能运动吗?

“适量运动有利于强身健体,但是对于近视患者,尤其是1000度以上超高度近视患者来说,一定要挑选合适的健身方式,可以从事相对缓和的运动,比如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。蹦极、拳击、跳水、举重、打篮球、踢足球、坐过山车等剧烈运动,1000度以上超高度近视患者是不宜做的,因为这些运动对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致视力受损。”益阳爱尔眼科医院刘双林主任说。

做完近视手术后,还能运动吗?

一般而言,第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试。术后3个月内不能进行剧烈运动,半年内不能游泳,一年内不能潜水。而相应地,爱尔眼科在这3个时间点均设置有术后复查,医生检查确认无误后即可逐步解禁,开始“无镜”运动。因此,如果你是一名热爱运动的近视者,大可不必担心近视手术影响自己未来挥洒汗水,想做便去做。

所以,如果你是运动爱好者,喜欢游泳或者潜水,有意愿做近视手术的就快快提上日程吧~悄悄卸下厚重的眼镜,然后在夏季惊艳所有人!

近视矫正手术后,能正常运动吗?

每年高考季也是近视矫正手术高峰期,为什么近视的学生高考后扎堆往眼科医院跑呢?术后还能正常健身和运动吗?张家口爱尔眼科医院屈光科主任朱伟为大家答疑解惑。

近日,有读者咨询,近视矫正手术后,日常用眼到底会不会受到限制?参加激烈的运动会产生风险吗?“从近视手术原理上来说,术后正常的运动是可以的,但有一定时间和条件限制。”朱伟博士表示,激光手术原理是使用激光切削角膜,改变光线的折射,原本照入眼中的平行光线经过折射焦点落在视网膜之前,通过手术改变角膜的折射,焦点重新回到视网膜上。近视矫正手术须进行详细术前检查,检查当前和预估术后的角膜厚度,确定需要切削多少角膜,确保手术后角膜厚度不低于安全值,不影响角膜整体结构的稳定性,确保手术安全和术后效果。做完近视手术后,可以做散步、慢跑、瑜伽等运动,但游泳、潜水,以及一些对抗性强的运动建议术后6个月后再进行。

朱伟博士说,高考考生年满18岁,眼睛的屈光状态开始趋于稳定,用眼强度会相对降低,近视度数一般不会出现大幅增长,满足了近视矫正手术的基本条件,避免术后再次出现近视。另外某些院校、专业对裸眼视力有一定的要求,如军事院校、航空领域专业等,有些孩子为不影响志愿填报以及未来发展选择近视矫正手术。

那么,高考生什么时间手术为好?术前检查需要注意什么?朱伟博士说,高考生因择校或专业选择有视力要求的,建议高考结束后尽早前往医院进行术前检查,预约手术。由于术前检查项目比较多,激光手术检查时间需要2小时左右,晶体植入类手术检查时间需要分2天完成。术前检查佩戴过软性隐形眼镜需至少停戴一周以上,佩戴过硬性RGP需停戴一个月以上,佩戴角膜塑形镜者需至少停戴三个月以上,经地形图等相关检查,确认角膜状态稳定后方可进行术前检查。术前检查结束后,最快可以安排第二天手术,手术当天需要进行专家术前沟通,术前宣教,术前准备等,手术需要半天时间,无需住院。

朱伟博士提醒,近视矫正手术的术后定期复查和护理尤为重要,可以更好的保证术后恢复。一般情况下,术后第1天、7天、1个月、3个月、半年、一年要定期复查,术后一年6次复查必不可少,同时需遵循医嘱合理用药。术后一个月内,避免异物进入眼睛,不要揉眼和剧烈运动。为方便患者术后异地复查,爱尔眼科医院升级发布了“全球复查小程序”,在爱尔眼科医院接受过近视手术的患者数据都将同步,并覆盖亚欧美三大洲。即无论近视人群在哪里接受手术,只要在有爱尔眼科的城市就能一键预约、轻松复查,小程序会根据近视人群所在位置为其推荐就近的复查医院,并提供复查提醒服务。□ 曹晓燕 王兆旺

编辑:帆帆

来源:河山新闻客户端

近视眼术后,如何进行眼部护理?

王淑红 聂闯,战略支援部队特色医学中心(原306医院),眼科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

近视眼手术是当下最火热的一种眼部整形手术,暑假期、征兵前期尤为火热,那么近视眼手术应该如何进行眼部护理呢,下面小编就带大家了解一下。

日常生活篇

(1) 手术第2天可以正常用眼,但要注意休息,术后1周到1个月是眼睛恢复的最佳时期,建议少看电子屏幕,避免视疲劳影响手术效果。

(2) 在工作时可面对电脑40分钟后稍休息5~10分钟,休息时可向窗外远眺使眼肌得到放松,闭目防止眼干。

(3) 术后可正常洗头、洗脸、洗澡,但是要避免脏水进入眼内引起感染,尽量不用洗面奶,术后一个月内尽量不化妆,特别是眼周用粉质化妆品。

(4) 为减少长时间视物的眼部不适,尽量不要开车,长时间阅读。

(5) 手术后1周内尽量以清淡饮食为主,不吃辛辣刺激的食物,一周后可恢复正常饮食。

防护篇

(1) 室内尽量戴上护目镜,起到意外碰撞的发生。

(2) 外出或者在户外活动时建议戴上偏光镜或者墨镜,减少术后畏光及户外强紫外线的伤害。

(3) 晚上入睡时可佩戴硬性眼罩至少1周,防止睡梦中揉眼睛。

运动篇

手术后减少剧烈运动尤其是篮球、足球等对抗性强的的运动,避免对眼部受外伤的风险,可以进行瑜伽、慢跑等温和运动,游泳、桑拿等这些活动建议是在半年后进行,一年内最好不要潜水,防止出现眼部感染。

用药护理篇

手术当天要连续点三次抗生素眼药水,每次时间间隔在10分钟左右即可,点眼药水时需清洗双手,将眼药水摇匀后,头微向后仰,眼睛看上方,眼药瓶口距眼睛2厘米左右,扒开下眼皮,将眼药水滴在下眼皮内的小凹陷处,闭眼转动眼睛使药水充分吸收。最主要是的要注意手卫生防止发生感染。

(配图来源于网络)