孩子眼睛近视了太愁人了 六岁儿童眼睛近视二百度 家人帮娃改不良习惯恢复视力

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六岁儿童眼睛近视二百度 家人帮娃改不良习惯恢复视力

晚报讯 (记者 王晨曦)6岁的石头小朋友家住滕州安居小区,最近总是嚷着自己看不清黑板,石头妈带着孩子到医院检查,发现孩子竟然近视200度,医生先给开了一些眼药水,并建议一个月后再来复查,届时情况如果没有好转将佩戴眼镜。

石头妈非常心疼,难以接受。为了让儿子视力不再加重,家人协商决定断了网络关闭电视,收起iPad和手机,让石头慢慢戒掉不良习惯。

“我特别关注视力,专门买了一盏台灯放在学习桌上,没想到石头还是近视了,双眼近视200度,医生确认不是假性近视。”石头妈苦恼地说。确认孩子近视后,石头家里的餐桌上出现最多的食物就是胡萝卜、鱼肉、虾皮和蓝莓等一类的蔬菜水果,另外石头妈还特地托朋友从国外买了儿童护眼片,希望对儿子的眼睛近视有所缓解。

通过食补调整眼睛,而且还让石头平时做眼睛保健操和敷热毛巾,石头妈希望能够有效果。尽管孩子十分配合,但就是对iPad和手机欲罢不能,孩子一看见家长拿着手机立刻跟磁铁似得吸了上去。用iPad看完英语后,非得看到困的不行了才睡觉,如果不满足孩子的要求,他就哭闹不止。

看到孩子如此痴迷电子产品,家人还专门开会研究,最后得出一致结论,要治孩子的近视,先得治家长的“手机瘾”。家长平时有空就摆弄手机、坐在电脑前上网,小孩子一哭闹,家长就丢个手机过去哄孩子,但是有些报道说,孩子玩一小时手机就可能产生100度的假性近视。

为了孩子的健康着想,石头爸第二天就办理了停网手续。“刚开始石头知道没有网络以后,有些抵触,当他看到我和他妈妈都没再使用手机和iPad后,慢慢地开始接受现实,我们大人也在慢慢地适应,总感觉不能上网看电视,像个废人一样,无事可做。”石头爸说道。

自从没有网络后,石头爸重拾篮球爱好,每天和儿子一起打球锻炼身体一小时,石头妈妈则报个瑜伽班,一家人有说有笑,日子比以前更充实。石头妈说希望一个月后儿子的近视不再加重,这几天她将用中药熏蒸和按摩对儿子进行辅助治疗。

宅家俩月,竟成了近视眼 居家学习,孩子的眼睛要保护好

大小新闻4月14日讯(今日龙口报 记者 曹晓萍)

“这怎么办,在家学习才两个来月就近视眼了,挺愁人!”孙先生一脸愁容,儿子小杰从一开始的正常视力,在短短两个来月的居家学习时间内竟然成了近视眼。

受新冠肺炎疫情影响,开学延迟。不少孩子宅在家里上网课,看电子产品。近日,记者在龙口市潍坊眼科医院龙口分院青少年近视防控门诊看到,不少家长带孩子前来就诊,医生介绍,有近五成就诊的青少年出现视力下降的情况,小杰就是其中一员。

长时间看电子产品用眼过度

青少年视力堪忧

12日下午3:00,陆续有家长带孩子来到潍坊眼科医院龙口分院门诊看眼疾,其中不乏中小学生。

今年读三年级的小杰上学期学校体检时视力均显示正常,最近却总是揉眼睛、眯眼看东西,被爸爸带来医院就诊。“疫情期间,因为不敢外出,小杰整天在家除了上网课,就是玩手机、打游戏、看电视。”小杰爸爸有些无奈地说,大人上班,没有很好地控制他使用电子产品的时间。一系列检查之后,竟已有200多度近视。

家长上班孩子也很忙。从早晨8:00到下午5:00除了中场休息的时间,就没离开过电子产品。医院视光科主任曲海燕介绍,近期来院检查的青少年患者众多,其中有近5成出现视力下降的情况,这与过度近距离用眼(用手机、电脑看视频)关系密切。如何在长时间、大规模的宅家行动中落实近视防控指导,保护儿童青少年眼健康,科学推进“停课不停学”,成为一项艰巨挑战。

居家学习

这些“姿势”很重要

“在居家远程学习期间,家长应引导孩子们培育良好的用眼习惯,及时纠正错误的学习姿势。”曲海燕说,可从光线、用眼时间、运动等方面做好近视防控工作。

在上网课时,显示屏放于眼水平线以下。眼睛与屏幕的距离应保持在45~65cm之间。“建议眼睛离显示屏的距离越远越好,可将手机内容投屏到电视机上播放,有条件的家庭可参考学校教学,采用投影仪替代电子屏幕,要注意显示屏与外部光亮度需接近。”曲海燕告诉记者。

读书写字的过程中,正确的姿势很重要。学习时选择合适的桌椅高度,保证正确的读写坐姿,做到“三个一”:一尺一拳一寸,即眼睛与书本距离应约为33cm、胸前与课桌距离应约为6~7cm、握笔的手指与笔尖距离应约3cm。曲海燕还介绍了一个小技巧,在读写的时候,让孩子用左手固定住书本的左上角,以此保持良好的读写姿势。

什么情况下

才需要去医院就诊?

当孩子眼睛不舒服时,家长们时常感到手足无措,是用眼过度还是眼睛出了问题?出现哪些症状应该带孩子去就诊?

据了解,判断是否立即就诊最重要的关键词是:短期明显视力下降或短期明显眼痛。具体的症状表现为:伴有视力明显下降的眼红;突发明显眼痛、眼红、头痛;突然发生的或短期加重的明显视力下降;突发的看东西有持续的遮挡感等。

“如果有以上症状,家长应尽快带孩子就诊。”曲海燕告诉记者,如果只是眼疲劳,出现眼部干涩或眼痒症状,不一定要马上用眼药水,可用以下方式改善眼疲劳,如不要揉眼,眼干可适当热敷,平时有眼部过敏史,出现眼痒可适当使用冷敷,合并其他眼部不适症状,如分泌物增多等,仍需及时就诊。

责任编辑:刁诗卉

7岁女孩近视150度,花了一周终于查出原因

“这可怎么办,孩子才7岁,就查出近视了!挺愁人!”一个月前,7 岁的女儿小贝(化名)踏入“小眼镜”的行列,小贝妈妈一脸愁容。在广州黄埔爱尔眼科医院进行了为期一周的“用眼习惯监测”,终于揪出了孩子近视的原因。

“孩子最近说眼睛很累,老是揉眼睛,也总是凑到电视跟前,双眼离屏幕很近,我一看就觉得不对劲,赶紧带孩子来看看是不是近视了。”一11月12日,小贝妈妈跟医生说起孩子近期的异常表现。经过医学验光检查后,发现小贝的右眼视力为-1.25,左眼视力为-1.50,已然是近视了。

广州黄埔爱尔眼科医院视光科梁林晖主任介绍,“青少年正处于发育期,近视度数平均每年增长100度左右,如果不进行科学合理地干预和管控,孩子很有可能日后发展成为高度近视。高度近视容易导致一系列严重的并发症,最终可能导致失明,因此必须引起高度重视和警惕。”

为了更精准地了解小贝的近视原因,进而制定个性化的近视防控方案,梁林晖主任给小贝佩戴上了“云夹”智能护眼设备,进行为期一周的“用眼习惯监测”。

经过一周的用眼监测,报告显示,孩子平均用眼时长、用眼距离、用眼光照强度、每天有效户外暴露时长均不足。孩子妈妈表示,他们没有想到除了读写姿势,孩子的用眼光照强度也会跟近视有关。据小贝妈妈描述,家里的老人比较勤俭,家里的灯都是等到傍晚天黑后才打开,小贝平时学习、做手工也没有太重视光线的问题,听了梁林晖主任对报告的详细解读后,小贝妈妈自责不已。

梁主任表示,很多家长认为夜间孩子做作业只要开房间灯就足够了,其实并不是的,只开房间灯,室内光照明暗对比较大,孩子容易视疲劳,建议加盏柔和色泽的台灯,从而减少房间内的明暗差。

个性化科学防控近视,让孩子度数增长“急刹车”

根据孩子检查结果和用眼习惯,梁林晖主任为小贝制定了个性化近视防控方案:“云夹”行为监测+验配离焦定制框架眼镜。12月9日,小贝来到医院复查,在个性化近视防控方案与家长的共同努力下,小贝的各项用眼行为参数均较之前有显著改善:连续近距离用眼时长超过20分钟的占比降至15%,日平均户外暴露时长增加至135分钟,日平均光照强度也提升至205 lux。

“孩子的用眼习惯和视觉环境得到了明显改善,这对于孩子近视度数的控制非常有利!”梁林晖主任提醒,导致近视的原因非常复杂,不仅仅是避免用电子产品或者保持良好坐姿一项措施就能完全防控近视,想要有效地延缓孩子近视度数增长,科学干预很重要。家长发现孩子近视后,应及时带孩子去专业的眼科医疗机构检查,医生基于患者的用眼习惯和眼部检查参数,为其量身定制个性化近视防控方案。

据悉,青少年近视防控需要一套完整的科学体系,除了配戴度数精准的眼镜,还需要采取科学手段预防近视的发生和增长,并由眼科医生通过科学检查后进行准确判断,针对不同的近视成因采取合适的方式矫正,才能达到良好的控制效果。

广州交通电台记者谢彩雯,通讯员曾秀芬报道。