眼睛近视了要经常戴眼镜吗 近视了,有必要一直戴眼镜吗?

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近视了,有必要一直戴眼镜吗?

是的。

回答这个问题需要从近视的发生、进展说起。

近视

经过几十年的研究,虽然目前科学家仍然不能确知近视发生的原因。但是,基本机制大致可以确定,那就是眼睛纵轴的拉长。

而这种眼睛纵轴的拉长就如同人体长高一样是生长发育过程的一部分。

人出生后眼睛纵轴较短,影像聚焦于视网膜后方,故婴儿都属于生理性远视。

眼睛像身体其他组织器官一样随着年龄发育生长,眼球逐渐变长,这个过程主要在婴幼儿期完成,形成正常的屈光度。

但是,进入儿童期之后,眼轴仍然会缓慢地继续拉长,这个过程主要在5~16岁之间。眼球拉长导致光不能准确投射聚焦在视网膜而是落在其前方,这就是近视。虽然目前尚不确知眼球这种拉长的原因和机制,但是,很显然这种过度拉长是近视发生的最主要因素。

怎样防止近视度数上升

就是防止近视的进一步进展。

这首先需要确定近视继续进展的原因。很遗憾,科学家们进行很大努力,也曾经找到很多原因,比如近距离视物,低照度环境视物等,却都被后来的研究一一排除。

直到2007年美国俄亥俄州立大学研究发现儿童花更多时间从事户外活动的孩子比更多时间呆在室内的孩子更不容易患近视。更进一步的研究认为缺乏自然光照射(主要是紫外线B)防癌眼睛视网膜细胞对多巴胺的产生分泌,阻碍了防止眼球的拉长正常机制,导致眼球过度拉长而发生近视。

大型试验也证实,儿童多从事室外活动(每天至少2小时)的确可以预防近视的发生和进展。东亚地区学生户外活动少是这个地区近视高度爆发的原因(之一)。

除此以外,科学家也想了很多其他方法,包括目前市场上很多矫治方法,都没有足够证据证明其有效性。

近视后有必要一直戴眼镜吗?

是的。

因为研究已经证明,佩戴足矫近视镜比欠矫镜更有利于控制近视的发展。

曾经,有一种说法认为,儿童佩戴欠矫眼镜可以延缓近视的进展。这种说法有着很“悠久”的历史,最早可以追溯到19世纪中叶。前些年再次被提起是得到一种称为散焦(或离焦)假说的支持。

这种假说认为,我们的视觉信息主要来自视网膜中心区的感光信号,但周边区视觉对于眼睛的生长起到至关重要的作用。

近视眼球的拉长其实是极其有限的,近视者在看远物时视网膜中心区处于近视性离焦状态。而由于眼底视网膜具有一定曲度,视网膜周边区则呈远视性离焦或正焦。

视网膜周边区的远视性离焦状态是促进近视程度不断增加的主要原因之一。

如果佩戴眼镜对近视进行完全矫正,结果是视网膜中央区实现正焦,却加剧了周边区的远视性离焦,这样势必加速眼轴的拉长进而加剧近视的发展。

这种假说还得到一些动物实验的支持。比如,当给小鸡戴上眼镜制造近视性散焦,近视的进展受到抑制。类似的实验也在婴儿猕猴和恒河猴实验中得到重复。早期少数的临床试验也得到了类似的结果。

但是,这种假说最终被更多实验和试验给否定,并证明,佩戴足矫眼睛才更有利于阻止近视的进展。

因此,近视不但必须一直戴眼镜,而且需要根据近视的进展来不断更换眼镜,保证足矫为正视。

近视眼要一直“戴眼镜”吗?关于它的4个谣言,专家告诉真相

现在很多学生基本上都会出现近视眼的问题,而且一旦得了近视眼基本上都会配戴眼镜,但对于爱美的人来说,戴眼镜确实是很不方便的,无论是生活中的一些事情都需要摘掉眼镜,不带眼睛又看不清楚,尤其是度数比较高的人更离不开眼镜,但其实我们大家平时对近视都有一定的误区。

一、我们去配眼镜的时候都会先量度数,一般配眼镜的时候,都会比实际的眼睛度数要低一些,但其实这种做法并不科学,而且会加重我们近视的风险,所以我们在配眼镜的时候一定要到正规医院先去检查,听从医生的建议配一副适合自己的眼镜。

二、眼睛度数低于三百多是不需要配眼镜的,很多人觉得自己看不清楚东西很着急的配眼镜,一般我们的视力如果低于0.5的话,看远处的东西不清楚是需要配眼镜的。

三、有些人说,眼睛一旦戴上可能一辈子都不能摘下来了,其实这跟我们的心里有很大关系,经常戴眼镜会让我们看清楚,是从而让心里有一种安全感,一旦将眼镜摘下来心里就没有底了,但其实眼睛的近视程度跟眼镜本身是没什么关系的。

四、长期戴眼镜会导致我们的眼睛变形。对于女性朋友来讲,到了一定年纪,很少有人愿意去戴眼镜,因为这样会影响美观,而且有人说经常戴眼镜会导致我们的眼睛变形,其实眼睛变形跟眼镜本身没有关系,是我们眼睛近视的发展导致的。

总之,希望大家平时爱惜自己的眼睛,尽量不要近视。

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近视的人应该经常戴眼镜吗?听听眼科医生怎么说

近视是所有年龄段最常见的屈光不正之一,包括学生、年轻人、成年人,尤其是在办公室工作的人。过度接触电子设备会导致眼睛不断调整,非常脆弱和虚弱。对于已经有近视的人来说,如果不懂得爱护眼睛,很容易加快速度,造成很多其他严重后果。那么近视的人应该经常戴眼镜吗?

近视的人应该经常戴眼镜吗?

每个人配戴眼镜的需求因近视度数而异,如果近视患者是中年人,或者从事不需要远视的工作,则不需要整天佩戴。当然,很多人说近视时不戴眼镜会加重近视,但也有相反的意见。

如果近视度数在 1-2度,则只能在看远的时候戴眼镜,不宜全天经常戴眼镜,否则会使眼睛完全依赖眼镜。对于工作量大、需要放松眼睛的人来说,每工作30分钟就应该让眼睛休息1-2分钟。

据专家介绍,2度以上近视的人应定期戴眼镜,以帮助眼睛看得更清楚,避免近视迅速增加,防止视网膜变性。

在3度以上的严重近视的情况下,如果不给近视的人戴眼镜,眼睛会不断地调整才能看得更清楚。这导致近视度数迅速增加,视网膜退化的可能性更大。

而且,

如果不戴眼镜,眼睛要调整很多,容易造成眼睛疲劳、眼睛干涩、眼睛虚弱,近视度数增加更快。它甚至会引起许多并发症,导致弱视、斜视等。

如果不戴眼镜,近视的人会有什么感觉?

首先

,眼镜具有矫正眼睛屈光度的作用,帮助从眼睛采集的图像会聚,在视网膜上形成图像。近视的人需要戴眼镜才能看到远处的物体。这意味着戴眼镜,将有助于近视患者几乎可以像正常人一样看到和观察。

其次

,不戴眼镜的人群会很难看清周围的一切,导致眼睛调整很多,导致眼睛疲劳、眼睛干涩,可能会逐渐加重近视。近视度数高的时候,还会导致眼底出现很多并发症,引发很多危险疾病,损害视力。

如果我们有轻度近视,屈光不正的人做了一些不必要的事情,我们可以不对焦,那么即使不戴眼镜,近视度数也不会增加。

还有

,第一次戴眼镜,近视的人来不及适应,所以可能对戴眼镜没有兴趣。对于轻度近视不戴眼镜的近视,人们需要注意:不必经常戴眼镜,可以摘下眼镜,尽可能让眼睛放松。

除此之外,人们还要限制使用电子手段,如果需要,人们应该有一个合理的制度来让自己的眼睛休息,例如,工作30-40分钟后,大家需要休息。当人们感到眼睛疲劳时,压力也应立即停止工作以放松身心。可以应用眼部按摩方法来改善血液循环,以帮助保持眼睛健康。

此外,还需补充维生素A、B1、B2、磷、铬、硒等微量元素,保持眼睛明亮健康。

当然,

对于中度或重度近视的情况,不戴眼镜的近视会使屈光不正的人难以生存。因此,需要注意的是,戴眼镜的时间取决于不戴眼镜时人的视力。如果人们的视力仍然很高,大家的视力仍然很好,则不必整天戴眼镜。

也就是说,如果某些任务人们仍然可以不戴眼镜进行,那么就没有必要戴眼镜了。只有在需要集中注意力时才戴眼镜,必须看清楚才能完成工作。

总而言之,戴眼镜不会让人们的眼睛变差,因为处方眼镜是根据眼睛的解剖特征:角膜的前弯、人工晶状体的屈光度、眼桥的长度,戴眼镜或软性隐形眼镜不会改变人们的近视指示。当人们有近视时,屈光不正的人应该每1-2年进行一次眼科检查,并适当调整眼镜。

参考资料

《什么是近视?》医学评论人Jennie Olopaade, PharmD, RPH 2022年4月25日

《戴眼镜的危害有哪些?》医学评论人 Zawn Villines2022年5月29日