隐形眼镜怎么戴不毁眼睛 隐形眼镜真的会伤眼睛吗?怎么戴才能把伤害降到最低?科普

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隐形眼镜真的会伤眼睛吗?怎么戴才能把伤害降到最低?科普

现如今,近视人群

的日益增多,根据世界卫生组织的报告显示,我国近视人数高达6亿,且青少年近视率居世界第一。

有很多人说,自己小时候觉得戴眼镜非常酷,然后就一直糟蹋眼睛,最后终于成功戴上了框架眼镜,现在想穿越回去打死自己的心都有了……

近视就意味着我们将与框架眼镜为伴,意味着我们每次吃火锅,眼前就会一片朦胧

,意味着每天早上睁眼第一件事就是找眼镜,不戴眼镜就没有安全感

,不仅听不清别人讲话

,而且十米之外六亲不认,五十米外人畜不分!

所以戴眼镜麻烦,不戴眼镜更麻烦。

再这样的形势下,隐形眼镜

就横空出世了。

隐形眼镜是直接佩戴在眼球角膜上

的镜片,和框架眼镜一样,能够起到矫正视力的效果,但又不会引起镜片起雾这样的问题,所以越来越多的年轻人选择戴隐形眼镜。

但是,随着隐形眼镜市场的壮大,越来越多的问题也暴露了出来。

有的人戴眼镜之后,不仅出现了干眼症

视力下降

,甚至还有微生物感染

的问题,所以今天我们就来跟大家说说这个问题。

隐形眼镜真的会伤眼睛吗

隐形眼镜到底伤不伤眼,其实要看个人情况

。如果你戴的对,那么对眼睛的影响其实可以忽略不计,但是如果佩戴错误,那么就会伤害眼镜。

一)佩戴隐形眼镜时间过长

,或者是戴着隐形眼镜睡觉,连续佩戴超过8小时,甚至12小时,会导致眼角膜缺氧

,容易引起感染,造成视力下降。研究显示,戴隐形眼睛过夜,角膜炎

发病率会增加20倍。

二)不注意隐形眼镜清洁,因为隐形眼镜也分日抛、月抛、季抛、年抛,除了日抛之外,其余类型的隐形眼镜,每次取下都需要进行清洁,而且眼镜盒、佩戴工具也要定期消毒如果没做到的话,就容易引起细菌感染

三)隐形眼镜没有挑选对,比如说直径不合适,基弧(弯曲度)过小或过大,都会导致眼睛有异物感

,而且容易脱落

,对角膜造成磨损。还有的人是选择透氧差、含水量过高、过低的隐形眼镜,同样会加重干眼问题。

四)佩戴了隐形眼镜,不适合揉眼睛

,也不适合去一些有风沙、粉尘严重的地方,更不能游泳、洗澡,有糖尿病

甲状腺突眼

精神异常

的人更是不建议佩戴。

怎么戴才能把伤害降到最低?

首先要知道一件事:但凡是软性角膜接触镜,医生其实都不建议佩戴

,或者说能不戴就不戴,安全性肯定是没有框架眼镜高的,长期使用多多少少会有一定的角膜损伤。

其次,如果一定要戴,那么建议做到以下几点。

1. 第一次购买隐形眼镜,最好去线下店铺,通过专业检查,确定度数和适配类型,后续可以选择在线上购买,但一定要选择专业店铺。

2. 在挑选隐形眼镜上,推荐硅水凝胶材质

的,透氧性更好,而且镜片含水量不是越高越好的,在40%到60%较好

,如果佩戴过程中感觉眼镜干涩,可以用适量使用人工泪液。

3. 根据佩戴频率

,选择不同的镜片类型。比如说佩戴频率比较高的,几乎天天戴那种,那么建议购买季抛、周抛。如果不经常戴,一周也就戴一两次那种,建议购买日抛,用完就扔,干净卫生。至于年抛,个人不建议真的用满一年,最多半年就可以换了。

对于大部分人来说,“日抛+框架”

搭配使用是最省钱的,也最推荐。

4. 清洗护理不要忘,不要贸然用别的消毒液体代替专门的护理液。隐形眼镜每一取下都要用护理液清洗(日抛直接扔),眼镜盒至少三个月清洗一次,隐形眼镜存放三十天没戴,记得换水。

总的来说,隐形眼镜虽然方便了我们的生活,但安全性需要我们自己把握,大家在挑选、使用隐形眼镜之前,最好提前了解,爱护眼睛,重在每一个小细节。

参考资料

[1] 《那些经常戴「美瞳」的人,后来都怎么样了?》.丁香医生.2021-12-11

[2] 《配戴隐形眼镜总是不舒服?眼科专家支招选购方法》.人民网.2021-06-15

[3] 《眼科医生:这样戴“隐形眼镜”,眼病几率高出20倍……》.生命时报.2021-03-09

隐形眼镜真有那么好?不想搞坏眼睛,记住9条佩戴规则

接收人:

小特工 老探员

主题:

戴隐形眼镜的学问

嘿,小特工老探员好,我,隐形眼镜,乃第三类医疗器械是也。

这一开篇有没有让你们觉得很讶异,今天怎么蹦出来个隐形眼镜?

大家都知道,阿尔法向来都是戴框架眼镜的(眼镜是本体,哈哈)。所以本期让隐形眼镜当“嘉宾”,自己科普自己呗。

隐形眼镜:要是我自己科普自己,那我就不是“嘉宾”了,我得当本期“值班人”。

阿尔法:想篡位还是咋地?

隐形眼镜,既然是第三类医疗器械,那我肯定得有个医学名。我的医学名一听就专业,叫角膜接触镜

。理解起来挺简单吧:就是把眼镜直接戴在角膜表面。

我被发明出来,就是为了解放鼻梁。

300度左右的近视镜没多沉;换一个1000度左右的近视镜,每只镜片都有啤酒瓶底那么厚,厚到净压榨鼻梁了。

眼睛生病,让鼻梁一同受罪,不合适。

为了解决鼻梁的压迫问题,我在18世纪初期被设计出来,可到了19世纪末才开始被眼科专家们承认和应用。哼,慧眼不识珠,白白晾了我这么久。

我承认,最开始我是用玻璃磨成的,让人类硬把我塞进眼睛里,不知道多硬多硌得慌。

可现在随着科技的发展,我大多数时候都是由亲水凝胶(聚甲基丙烯酸羟乙酯PHEMA)制成的。亲水凝胶的含水量特别高,能达到30%~80%,还特柔软,戴起来不知道多舒服,几乎没有异物感。

而且,除了解放鼻梁,眼科专家们发现我还有别的优势呢!

框架眼镜的近视镜片是凹透镜,中间薄四周厚。

透过镜片中间看东西很正常,眼镜度数正合适;可到了要用眼睛余光的时候,视线就会穿透镜片较厚的四周视物,度数可就没有那么合适了,看到的景象也会有点畸形,容易产生斜向散光,影响视力矫正。

可我,隐形眼镜,第三类医疗器械就没有这个问题了,镜片直接接触角膜,厚薄变化可忽略不计,不会产生成像畸变、视野受限等问题。

而且啊,我隐形眼镜还能治疗眼病呢!万万没想到吧?

用亲水凝胶制成的隐形眼镜,不是含水量特别高吗?它像是个“绷带”,能起到防止眼睛表面水分蒸发、保护角膜的作用,能够治疗严重的角膜结膜干燥症、大泡性角膜炎、角膜上皮糜烂、无菌性角膜溃疡、化学及物理灼伤等眼病。

嘿嘿,我可真是太厉害了,果然是不出手不知道,一出手特别有用呢。

矫正视力,能治眼病,这都不算是啥。我有一个小秘密,想悄(da)悄(sheng)告诉大家:我是国家重点监管医疗器械。

第三类医疗器械,也是最高级别的医疗器械,这种医疗器械必须对安全性、有效性进行严格控制。

知道我为什么总是带着这个title了吧?

就是为了提醒大家,别总把我看成装饰品、生活用品,我发起疯来真的可怕!

我长期覆盖在眼球角膜上,就像给眼球戴了一个透明口罩,长期不透气,可能会导致角膜慢性或急性缺氧,让结膜充血,出现角膜新生血管;我长期在眼球上来回活动,可能磨损角膜,导致角膜上皮缺损、角膜基质水肿等问题;不干净的手摘放隐形眼镜,也有可能导致角膜感染……

还没完呢,尤其是碰到以下这些人,我特别容易发疯。提前说好,你们看到我可要避开呀。

1 某些有眼部疾患的人

眼睛有急性或慢性炎症的人碰上我,可能会加重感染;有青光眼的人佩戴我,可能增高眼压,让青光眼加重;角膜知觉异常的人,连我在不在眼睛里可能都不知道,我不敢惹你,你也别来惹我;角膜上皮缺损的人,就别再邀请我伤害你的角膜了;有干眼症的人,我会刺激你的角膜、造成水分过度蒸发,加重干眼症……

2 眼睛敏感或对我曾经过敏的人

让我贴在你们这些敏感的角膜上,可能会出现眼干、眼红、眼痒、眼睛痛、眼屎增多,严重的话可能引发感染、角膜炎等问题。

3 有某些全身性疾病的人

高血压、糖尿病、动脉硬化等全身性疾病,本来就对眼睛有一定的影响,可能会导致糖尿病眼病、高血压眼病、眼底动脉硬化等,再戴上我,真怕这些患者的角膜受不了。

4 生活或工作环境不适宜戴我的人

有的人长期生活、工作在弥漫着粉尘、药品、气雾剂、灰尘的环境下,这些小微粒可能会刺激角膜结膜,让角膜敏感。

再加上,现在贩卖不正规隐形眼镜、美瞳的店,实在是太多太多了。

高亮:作为第三类医疗器械的正规经营场所,起码需要具有10份基础文件。

它们分别是:

营业执照、组织机构代码证复印件;

申请企业持有的所生产医疗器械的注册证及产品技术要求复印件;

法定代表人、企业负责人身份证明复印件;

生产、质量和技术负责人的身份、学历、职称证明复印件;

生产管理、质量检验岗位从业人员学历、职称一览表;

生产场地的证明文件,有特殊生产环境要求的还应当提交设施、环境的证明文件复印件;

主要生产设备和检验设备目录;

质量手册和程序文件;

工艺流程图;

经办人授权证明。

动动小脑筋想想就知道,不正规的网店怎么可能把这些材料准备齐全啊。

所以呀,你们人类真得好好挑一挑隐形眼镜,买到假冒伪劣产品,被搞坏名声的还不是我,正规隐形眼镜,第三类医疗器械吗?

想戴隐形眼镜不伤眼,那就得先从精挑细选入手。

陪伴时间,最好日抛

我隐形眼镜陪伴你们人类的时间有限,有好几种规格可以选:一日情缘,日抛;月月相见,月抛;伴你半载,半年抛;一期一会,年抛。

日抛是每日丢弃更换的,滋生细菌的可能性最小。

含水量30%~50%

水能传导氧气,含水量越高,我的透氧性越好、质地越柔软,佩戴起来越舒服。

可镜片的含水量太高,水分反而更容易蒸发,可能还会带走眼球表面的水分,造成眼睛干涩、发痒等问题,在30%~50%的范围内是最好的。

度数,比框架镜低50度

我本应该与角膜直接进行接触,可奈何角膜为了自我保护还会分泌一层泪液,夹在我和角膜之间。这层泪液相当于一层透明的薄膜,起到了“隐形”隐形眼镜的作用。

所以啊,在选购我的时候,医生一般会推荐你们人类购买比框架眼镜度数低50度左右的隐形眼镜。

基弧8.4~8.6毫米

基弧就是镜片的弧度,基弧应该和眼球的弧度相吻合,要不然就会频繁滑片,镜片在眼睛里面滑来滑去真的挺伤眼。绝大多数中国人适合8.4~8.6毫米基弧的镜片,望周知。

如果没有按照使用说明佩戴隐形眼镜,约等于肆意糟蹋角膜,真的很可能搞坏眼睛!

眼睛已经出现不适,如眼睛异物感明显、充血发红、视力减退、畏光、流泪等症状持续出现的时候,最好赶快去医院看看。

佩戴隐形眼镜有9条金规玉律,越矩我真的不能忍。

买我后不要立即佩戴,先放在护理液里泡4个小时以上。

接触隐形眼镜前,要用中性肥皂和流动水彻底洗手。

睡觉不能戴我,而且佩戴我的时间不超过8小时。

剧烈运动和洗浴、游泳、冲浪等水上项目不能戴我。

感冒、发热和过度疲劳等情况下更别找我。

爱美的女孩们,先戴上镜片再上妆,先取下镜片后再卸妆。

戴着隐形眼镜,千万别揉眼。

如果我长了斑点,残留杂物,有气泡、裂纹、破损时别心疼,丢掉我吧。

明明戴着我却找不到我的时候,我很可能是在结膜囊里。往上往下翻眼皮找一找,你总能在边缘找到我。实在找不到我,去医院。

我,隐形眼镜,第三类医疗器械,如果你想拥有我,需要去医院眼科检查,在医生的指导下选择适合自己的隐形眼镜哦。就讲到这里咯,还有什么不明白的,在文章底下留言问值班人阿尔法啊。

最后一般都是很重点的重点,这次也不例外:懒得查各种营业执照,还有个简单方法能看出购买的隐形眼镜是否正规。

包装上没有制造商名称、地址及产地;产品名称、型号;标准号、注册证号;批号或生产时期;失效期或有效期

这5大信息的隐形眼镜,千万别买。

另外,正规厂家生产的隐形眼镜,还会在包装上注明所用材料、折射率、透含水量、透氧系数、直径等一系列数据,大家可要认准了。

Ok,今天框架镜忠实爱好者,就被隐形眼镜排挤到这里了。

用实力让情怀落地。如果有一天,你发现我在平庸面前低了头,请向我开炮。

阿尔法参考情报:

1.《实用眼科学》(人民卫生出版社)

2. GB 11417.3-2012 眼科光学 接触镜 第3部分:软性接触镜

3. 蒲公英医学百科

总是戴隐形眼镜小心会失明,戴之前先牢记这3点

近日媒体报道,武汉一女子因嫌麻烦竟连续5个月佩戴隐形眼镜,不曾取下清洁,后因右眼看不见就医,医生检查发现隐形眼镜和角膜“长”在了一起,该女子角膜溃疡中央穿孔,右眼彻底失明。

隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上,用以矫正视力或保护眼睛的镜片。由于其相对佩戴传统的眼镜更美观,因此不少人会选择佩戴隐形眼镜,但也正因为其是戴在眼球角膜上,更应注意清洁卫生,隐形眼镜怎么佩戴才安全?

中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心杨晓副主任医师此前接受家庭医生在线采访时指出:“无论何种类型的隐形眼镜,每天24小时戴都是严重伤眼睛的。一般建议隐形眼镜佩戴的时间每天低于八小时。”

报道中女子这种情况就是非常极端的例子,因此佩戴隐形眼镜需注意时间。杨晓副主任医生还提醒:“佩戴隐形眼镜者,每天晨起,需要做到以下三点:

1、确定眼部无不适;

2、照镜子确定无眼红再考虑佩戴镜片;

3、佩戴后视力良好,如果这三点能够保证则可继续佩戴镜片。

如今佩戴隐形眼镜不再是年轻人的专属,许多中年人也会佩戴,不同年龄段的人如何选择合适的隐形眼镜?

杨晓副主任医师介绍:

1、未成年的青少年。

由于青少年具有视力和屈光度未稳定的特点,对于近视加深较快的儿童,可选择角膜塑形镜(0K镜)或者硬性透氧性接触镜(RGP镜)等特殊设计的隐形眼镜延缓近视的加深。

而先天性白内障或者是眼部外伤后角膜不规则散光,或者有散光较大的弱视儿童,可选择透气硬镜(RGP镜)来矫正,配戴前需要检查角膜地形图,角膜厚度等,以选择合适的镜片参数配戴,达到治疗和矫正的目的。

2、20岁至30岁的人群。

这类人群通常选择的隐形眼镜类型较广,可以选择软性的隐形眼镜,包括彩色隐形眼镜,高度数者可选择软性硅水凝胶镜片或者硬性高透氧镜片。

3、四五十岁人群。

人到了四五十岁后,泪液、角膜组织与年轻人相比有退化表现,细胞状态和内分泌改变,导致泪膜分泌不足。角膜90%的氧气都来自空气,此时用传统的隐形眼镜,容易出现缺氧现象。眼球缺氧通常刚开始没有明显症状,有的人会有眼睛充血、发红、眼有异物感、干涩等表现,但不明显,要通过检查才能发现眼球缺氧的确切表现。

一旦发生角膜缺氧,可及时干预:减少佩戴时间、更换眼镜类型或停戴一段时间,待状况好转后再佩戴。

以上就是怎么佩戴隐形眼镜才安全的相关介绍,使用隐形眼镜的人群需注意:不管是什么类型的隐形眼镜,使用一段时间后,污物会堵塞镜片的毛细孔,导致透氧率下降,对眼睛有不良影响,因此如果近视度数低,建议可以考虑日抛,周抛;度数高的,可以买月抛或者季抛。