伤害眼睛的蓝光波长 所有蓝光都对眼睛有害吗?只有这个波长的蓝光才需避开

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所有蓝光都对眼睛有害吗?只有这个波长的蓝光才需避开

大家都知道,在自然界里面光是可以分为好几种的,比如说光可以分为可见光和不可见光,可见光意思就是指人的视觉可以感受到的光谱,可见光可以分为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种,今天所要说的蓝光就属于可见光中的其中一种。

蓝光的波长在四百至五百纳米之间,蓝光的波长是算做比较短的了,所以蓝光的穿透力比红光和绿光要强得多,这是因为蓝光的能量比较高,蓝光可以直接穿透人体眼球的晶体直达视网膜上面。

有些人可能认为所有的蓝光都对眼睛有害,但其实这种想法是错误的,据研究表明,只有波长在415-455纳米之内的蓝光才对视网膜有损伤,

如果是波长在455-500纳米之间的蓝光,那这样的蓝光是对眼睛有利的。

波长在415-455纳米以内的蓝光对眼睛的伤害,主要体现在可能会导致近视以及白内障,还有黄斑病病变的眼睛病理危害,有些蓝光可能还会造成视网膜色素上皮细胞的萎缩,进而导致近视。

波长在四百一十五到四百五十五纳米之间的有害蓝光有着很高的能量,可以穿透人的晶状体然后直达人的视网膜,进而导致视网膜色素上皮细胞的萎缩,情况严重时还有可能会导致视网膜色素上皮细胞的死亡,光敏感细胞的死亡,进而导致视力的下降。

现在随着科学技术越来越发达了,所以每一个人都有一台手机或者是一台电脑,人们在日常生活中所接触到的蓝光,主要来自于浴霸、一些荧光灯、液晶显示屏以及手机屏幕和led灯等新型人造光源,当然,还有来自太阳光的蓝光。

蓝光可以在一定程度上引起视觉的疲劳,还有可能会导致近视的程度的加深,比如说有些人的眼睛容易出现复视的情况,这很有可能就是蓝光导致的,还有一些人在阅读的时候容易串行,这也可能是因为手机中或者是其他电子产品里面的蓝光导致的。

除此之外,蓝光还有可能会导致人无法集中注意力,从而影响人的工作和学习效率。睡觉之前最好是不要使用任何产品,可以把灯关掉,因为电子产品中的蓝光很有可能会导致褪黑素的分泌失常,从而导致睡眠状态不良。

专家提示:过度接触蓝光会造成伤害

新华网上海6月20日电(记者潘清)对于电子控们而言,蓝光不是一个陌生的概念。不过大多数人并不知道,过度接触蓝光不仅损伤眼睛,也会对皮肤健康造成威胁。专家提示,现代人应警惕“蓝光伤害”。

所谓蓝光,特指光源中波长在400至500纳米之间的光。其90%的来源为太阳中的可见光。此外,智能手机、平板电脑、电脑、电视等人工光源中也包含了蓝光,且几乎有所电子设备的蓝光强度都可以达到蓝天的80%。

20日在上海举行的“抗击蓝光、全面防护”研讨会上,荷兰皇家帝斯曼集团个人护理事业部研发中心亚太区负责人张祥祥介绍说,适量的蓝光是保证光源显色性能所必需的,对人体生理节律也有调节作用。但过度接触蓝光不仅会带来对眼睛的伤害,也会给皮肤健康造成威胁,包括降低皮肤抵抗力、损伤皮肤的组成成分、加速皮肤衰老等。

张祥祥提醒,人们不应忽视蓝光可能导致的皮肤伤害,对相关个人护理产品的选择也应从传统的过滤紫外线向蓝光防护延伸。在这一方面,维生素和微藻生物活性成分可以提供帮助。种种迹象仍显示,全球范围内的蓝光防护意识正在悄然形成,一些护理品牌也开始着手推出具有抵御蓝光功能的产品 。

防蓝光眼镜能护眼?你该知道真相了

来源:央视新闻

随着电子产品引发的视疲劳、近视等问题日益突出,防蓝光眼镜开始热销。这些眼镜宣传能“阻挡电子产品发出的有害蓝光” “缓解眼疲劳”,甚至还能“预防近视”,被称为“护眼神器”。但事实果真如此吗?

72批次眼镜中19批次不合格

防蓝光性能不达标

上海市市场监管局近日对电商平台上热销的防蓝光眼镜进行了专项监督抽查,共涉及5个电商平台的72批次防蓝光眼镜产品,价格从29.9元到1130元不等。经过检测结果发现,72批次防蓝光眼镜中有19批次不合格,不合格率26.4%。

防蓝光性能不达标

国家眼镜玻璃搪瓷制品质检中心承担此次抽查任务,检验工程师张徐晶介绍,防蓝光性能首先检测的是380到500纳米波段的

蓝光透射比

。在此次检测的样品中,发现标称宝捷牌、康友牌和斐乐牌

的3批次产品未能达标。说明该产品不属于防蓝光眼镜产品,起不到防护作用。

商家明示的防蓝光参数与实测不符

记者注意到,电商平台上销售的防蓝光眼镜中,有不少都标出了具体的防蓝光参数

。检测人员在抽查中发现,共有9批次防蓝光眼镜,商家明示的蓝光透射比与实测不符,

被判定为不合格产品。

大多贴牌加工

检测工程师介绍,电商平台上的防蓝光眼镜大多以贴牌加工

为主要的生产模式。本次抽查的72批次产品虽然都宣称具有防蓝光功能,但有33批次产品标注的执行标准与蓝光防护没有任何关系。

有的执行的是眼镜架标准,有的执行的是太阳镜标准,还有2批次甚至没有标注任何执行标准。

有销售企业片面压低产品出厂价

使用劣质原材料

据了解,蓝光阻隔剂和防蓝光膜层是决定防蓝光性能的关键原材料。

一些企业为了节约成本,片面压低产品的出厂价,使用劣质原材料。记者发现,这次被检出不合格的防蓝光眼镜中大多数都是低端产品,

有12批次售价在200元以下。

行业专家称,不合格的防蓝光眼镜不但起不到防护作用,有些产品的镜片还会出现偏色、清晰度下降等问题。长期佩戴反而会造成视疲劳、眼睛胀痛等眼部不适。

蓝光都要屏蔽掉?

部分波段蓝光是人体必需有益光

总台央视记者调查发现,不少商家为了增加销量,在销售防蓝光眼镜时大力宣传生活中特别是电子产品的蓝光危害。对此,中国消费者协会近日发布提醒指出蓝光照射只有达到足够的时间和强度后,才有可能造成视网膜伤害。

据了解,蓝光波长在380-500纳米之间,除了自然界中的太阳光,手机、电脑等电子产品的显示屏以及节能灯、LED灯等人造光源中都含有蓝光。

专家介绍,视细胞在接受高强度短波蓝光照射时耐受程度低,容易出现损伤。但是蓝光并非都有害,有些波段的蓝光还是人体必需的有益光

,起着调节人体生物钟、稳定情绪等作用。

如445纳米以上的蓝光,特别是460到490纳米波段的蓝光,可以有效地抑制褪黑素的分泌。如果将其屏蔽,人体血压、心率等正常生理节律可能会受到影

响。

据介绍,电子产品和人造光源中的蓝光对人眼是否产生危害取决于接触的波段、强度和时间等多个因素。如果每天看屏幕时间较短,就不需要特殊防护。经常性长时间接触电子屏幕,可以选择佩戴防蓝光眼镜。

本文来源:央视新闻(ID:cctvnewscenter)综合每周质量报告