眼睛高危人群是什么意思 哪些儿童是近视的高危人群?这6类儿童要谨防

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哪些儿童是近视的高危人群?这6类儿童要谨防

随着电子产品兴起,近视的发病年龄段也越来越低。引起孩子近视的因素有很多比如不良的用眼习惯、大量吃糖分食物以及不均衡营养等,哪些儿童是近视的高危人群呢。

哪些孩子容易患上近视?

1、走路太早

学走路太早不仅影响脊椎发育而且对视力也会带来不同程度损伤。出生后视力发育还没健全,学走路过早可因为看不清远处景物,而不停调整眼睛屈光度和焦距,引起眼睛疲劳,从而影响视力。

2、营养不均衡

孩子正处于生长发育期,若营养不均衡可让体内缺乏某种营养元素,增加患有近视几率。如维生素A能维护视网膜和角膜正常功能,当缺乏维生素A时可引起视力减退和夜盲症。钙和眼球形成关系密切,当缺钙时会上升晶体内压力,拉长眼球前后径,从而引起近视。另外身体缺乏铬会减退胰岛素活性,下降糖代谢调节能力,让大量糖分在血液中滞留,改变眼睛屈光度而诱发近视。

3、经常玩电子产品

总是盯着电子屏幕,发射出的蓝光可抑制视网膜感光细胞功能发挥,引起视力下降和视疲劳。另外电子屏幕亮度和频繁闪烁的画面,能让眼部睫状肌一直处于频繁运动状态,导致睫状肌过度疲劳而引起近视。

4、吃太多糖

高糖饮食儿童患上近视几率增高,因为糖分会软化眼球巩膜,巩膜包括眼球和维持眼球形态的主要组织,当巩膜变软时势必导致眼球变形。

5、睡眠时间太少

孩子正处于生长发育期,若睡眠时间太少的话会让眼睛处于疲惫状态,引起近视。另外近视也有一定的遗传性,若是父母近视都超过了600度,那么孩子近视的几率会明显升高。

6、出生时体重过低

若出生时体重小于2500克或早产3周以上近视眼发病率升高。本身先天性发育不良,再加上受到不良外界因素,影响眼轴发育。

温馨提示

让孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不能直接用手揉搓眼睛。若有细小灰尘进入眼睛中需马上眨眨眼睛,让灰尘跟随泪水流出。培养孩子正确看书和写字姿势,有充足光线,端正好坐姿,上半身挺直,头不能歪,也不能过度前倾。学习时间不能太长,每用眼10分钟,至少休息10分钟,可远眺或者看看绿色植物,做做眼保健操。

青光眼有致盲风险不可逆?这4类高危人群,应“早设防”

青光眼是一组以视神经萎缩、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,是致盲的三大眼病当中的一个,人群发病率为1%,一百个人当中就有一个人是青光眼。很多人认为青光眼是老年人的专利,只有老年人需要担心青光眼,其他人群不会得青光眼,这种想法过于狭隘了,是不正确的。接下来就让我们一起来了解一下,青光眼的高危人群有哪些。

青光眼有哪些高危人群呢?

1、中老年人

青光眼人群发病率为1%,大于等于45岁能够达到2%,由此可见中老年人是青光眼的高危人群。随着年龄的增长,身体的各项机能都会有所下降,眼部的晶体核也会逐渐的硬化膨胀,容易引发眼压增高,进而导致青光眼发生。所以中老年人除了常规体检以外,也应该去医院检查一下眼部,看是否出现一些眼部问题,这样能够及早的发现青光眼,尽早的治疗。

2、家族中有人得青光眼的人

青光眼具有一定的遗传倾向,虽然不是100%遗传的,但是家族中有人如果得了青光眼,后代中得青光眼的概率会增加。所以这一部分有遗传倾向的人要定期的去医院做检查,这样可以尽早的发现病情,避免严重后果发生。

3、高度近视的人

我们把近视度数大于等于六百度的人称之为高度近视的人,这一部分人也是青光眼的高危人群。高度近视的人平日里一定要注重对眼睛的保护,定期的去医院进行青光眼的筛查。高度近视导致的青光眼在早期不容易被人发现,更依赖于定期的筛查了,所以必须得把这件事重视起来。

4、糖尿病患者

大家都知道糖尿病最害怕的事不是糖尿病本身,而是各种各样的并发症。糖尿病眼部并发症就是所有危害糖尿病身体健康的并发症当中的一种,当糖尿病患者血糖控制的不好的时候,就容易出现糖尿病视网膜病变,还有可能伴有血管性的青光眼。所以糖尿病患者除了要积极的控制血糖以外,也要定期的去医院做眼科检查,日常生活中要注意对眼睛的保护,出现不舒服症状的时候也要及时的去医院检查。

青光眼并不止青睐于老年人,还青睐于以上这几个人群。希望不管是不是青光眼的高危人群,都能做好青光眼的预防工作,真正的防患于未然。

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参考资料:

《青光眼不再是老年人的专利,5类高发人群需谨慎,希望你不在其中》,今日头条,2020-08-21

警惕青光眼致盲 这四类人是高危人群

▌北大第三医院眼科中心 吴玲玲

与角膜疾病、白内障等可以经过相关手术恢复视力造成的失明不同,青光眼造成的失明在现有医学水平下是不可逆的,这也使青光眼成为“疑难杂症”的重要原因之一。当眼压超过视神经所能耐受的程度,就会导致视神经萎缩,视野逐渐变小,直到失明。

堪称视力“慢性杀手”

大部分青光眼患者都是慢性的,早期基本上没有任何症状。眼睛没有疼痛感,而且早期对视力没有影响。因为视神经萎缩最早只是影响视野,也就是看到的范围有所减少,患者往往感觉不到,只有通过仪器才能测定。

当患者感觉到视野缩小时,青光眼就已经很严重了,基本上就是晚期了,甚至眼睛已经失明了。所以,与其它眼科疾病相比,青光眼更需要早发现、早治疗。

四大高危人群要警惕

早期发现青光眼的一条重要途径就是健康体检。目前,很多单位和社会组织每年都会进行健康体检,健康体检的目的就是发现普通人所感觉不到的病。

另外,以下四类青光眼高危人群最好能主动到医院排查,以免延误病情。

①有青光眼家族史。

②曾经有眼压高的病史。正常的眼压是10-21mm/H,如果曾经检查出眼压高,就要特别注意。

③高度近视(近视度数大于600度)或高度远视。

④45岁后,如果经常感觉眼睛发胀、疼痛,但是症状并不严重,也要及时就诊。

青光眼早期是没有症状的,特别是上述①、②、③类高危人群,而第④类即使有轻度症状,患者自身也很难联系到青光眼。所以,如果是以上4种情况,一定要到眼科检查。有些青光眼患者即使有家族史,在早期可能不发病,但随着年龄的增长就会逐步发展。