眼睛弱势可以经常看电脑吗 辐射很危险?经常面对电脑的人咋办?做好这4点就不用怕

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辐射很危险?经常面对电脑的人咋办?做好这4点就不用怕

随着改革开放,经济建设的发展,中国的科技越来越进步,电脑也基本上每家都有了。但是大家都知道,电脑辐射非常大。电脑的辐射真的这么大吗?有这么危险吗?

其实是的,据研究调查表明,电脑辐射会很容易导致脱发和伤害眼睛。长时间接触电脑,精神高度集中久了,大脑皮层会兴奋,从而导致内分泌紊乱,发质脆弱,从而导致脱发,如果是轻微的脱发的话,可以改变生活习惯和饮食来缓解。电脑辐射对视力下降的影响是最大的,长时间接触电脑,眼睛会发酸、发累,如果时间久了之后,会很容易导致近视和弱视。

既然知道了电脑的辐射这么多,那经常面对电脑的人应该怎么办呢?首先要采取正确的措施来应对。既然大家知道电脑的辐射这么大,那么就要尽量避免在电脑面前工作。电脑的辐射比电视机、手机的辐射大得多。现在很多上班族都是用的电脑,因此不可能不用电脑。下面来说一下,应该怎么做。

1、洗脸。

首先,要先对电脑进行清洁工作,电脑会吸附灰尘,这些灰尘会很容易吸附到人的皮肤表面,特别是面部。那么人在电脑面前工作三个小时之后,就要去用洗面奶洗一下脸,这样才能保持脸部的干净、清洁。并且还要每隔45分钟放松一下,可以做一下眼保健操,揉一揉眼睛,放松身心。这样不仅可以保护眼睛缓解近视的速度,还能使自己没有这么大的压力,让压力能得到缓解。

2、摆放位置。

电脑摆放的位置也非常重要,据科学研究表明,一般电脑的背部辐射是最大的,两边其次,屏幕面前是最弱的,那么就尽量要避免背部朝人。

3、亮度。

要把电脑的屏幕,亮度调到适中,科学也表明最亮的辐射是最大的,但是也不要太暗了,太暗对眼睛不好。特别注意房间的亮度,一般房间要保持亮度,不要在熄灯的时候看电脑,这样对眼睛的伤害非常大。

4、营养。

最要紧的还是要补充好营养,在电脑面前工作是一个非常消耗脑力的事情,如果不及时补充营养的话,会导致营养不良等等情况发生。补充营养主要是多吃蛋白质的食物,比如说水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、核桃等食物都是富含蛋白质的食物,也是补充维生素的食物。

好好的眼睛怎么就弱视了?弱视能够治愈吗?

你知道吗?小孩子经常摔跤,不一定是他顽皮,很有可能是因为弱视看不清路造成的。

婴幼儿的视力问题,已成为一种普遍现象。根据中华眼科学会调查显示,我国目前约有一千万儿童患有弱视。弱视的患病率在1%-4%。

好好的眼睛怎么就弱视了?

弱视是指在视觉发育的敏感期(0-6岁),发生了一些异常的视觉经验,引起了单眼或者双眼的矫正视力不佳,我们把这个叫做弱视。

这里说的[异常的视觉经验],其实就是造成弱视的原因,包括4个方面:

1 屈光不正-高度数的远视、近视,和大于300度的散光,容易出现弱视。

2 斜视性弱视-斜视的那只眼睛容易发生弱视。

3 屈光参差-双眼存在度数差,度数比较高的那只眼睛容易出现弱视。

4 形觉剥夺性弱视-在生长发育的过程中,有先天性白内障、青光眼、角膜白斑等的眼睛容易出现弱视。

屈光不正型弱视如何治疗?

弱视需要经过眼科全面的检查,排除所有器质性病变后,视力矫正依然达不到正常水平,这时才能诊断为弱视。

刚才提到了这4种病因,屈光不正引起的弱视是最常见的,可以分为远视性弱视、近视性弱视和散光性弱视。

★远视性弱视

也就是视力发育迟缓,占到弱视中的85-90%,这种弱视眼叫做懒眼,顾名思义,懒眼就是不爱用的眼。

这种远视性弱视的孩子,往往比较活泼爱动坐不住,治疗方法很简单,就是让孩子多用眼。

两个眼睛都是远视性弱视的孩子应该会比较开心,为什么呢?因为孩子需要多用眼,治疗方法就是看电视、玩电脑、玩手机,多多用眼,让孩子的远视度数尽快减轻,提高视力。

远视性弱视一般都很容易治愈,巩固1-2年基本可以完全治愈。但是远视的度数可能不会消失,成年后可能还需要带远视眼镜生活。

★近视性弱视

随着孩子的生长发育,近视度数本身会自己增加,会加重本身的近视性弱视。这时候还需要减少生活中不必要的用眼,会非常影响孩子的生活学习,这也一直是医生们很棘手的问题。

★散光性弱视

及时佩戴散光矫正眼镜进行治疗,度数会有比较明显的减轻,而且眼睛看东西不会变形。

弱视的治疗需要在生活中注意什么?

弱视的治疗过程中,佩戴一个合适的眼镜是特别重要的。度数要准确,镜架要合适孩子的脸型。

除了睡觉、洗澡等时间,其他时候应该一直戴着眼镜。家长一定要提醒孩子不要随意摘掉眼镜,以免影响治疗。

弱视的孩子随着年龄的增长,一般每半年就需要换一个眼镜,使孩子的最佳矫正视力始终处于最好的状态。

对于单眼弱视的孩子,最常用的是遮盖疗法,会佩戴专门的单眼弱视镜。每天遮盖非弱视眼2-3小时,抑制非弱视眼的使用,迫使弱视眼用的更多、更勤。还可以配合一些精细目力的训练、弱视仪器等进行协同治疗。

弱视能够治愈吗?

家长不要觉得孩子的视力一定要达到0.8以上才算正常,眼球的正常生长发育过程,3岁以下视力达到0.5,4-6岁达到0.6,6-8岁达到0.7-0.8,就算正常视力。这也是儿童弱视的治愈标准,大部分患有弱视的孩子,经过积极的治疗后,视力都可以恢复到治愈标准。

在弱视治愈后,并不是万事大吉了,还需要至少一年的巩固治疗。同时需要在巩固治疗中,追踪检测治疗效果,避免治疗过度反而引起近视。

孩子经常摔跤就是缺钙?真正的“凶手”竟然是弱视?!

你知道吗?小孩子经常摔跤,不一定是他顽皮,很有可能是因为弱视看不清路造成的。

婴幼儿的视力问题,已成为一种普遍现象。根据中华眼科学会调查显示,我国目前约有一千万儿童患有弱视。弱视的患病率在1%-4%。

好好的眼睛怎么就弱视了?

弱视是指在视觉发育的敏感期(0-6岁),发生了一些异常的视觉经验,引起了单眼或者双眼的矫正视力不佳,我们把这个叫做弱视。

这里说的[异常的视觉经验],其实就是造成弱视的原因,包括4个方面:

1 屈光不正-高度数的远视、近视,和大于300度的散光,容易出现弱视。

2 斜视性弱视-斜视的那只眼睛容易发生弱视。

3 屈光参差-双眼存在度数差,度数比较高的那只眼睛容易出现弱视。

4 形觉剥夺性弱视-在生长发育的过程中,有先天性白内障、青光眼、角膜白斑等的眼睛容易出现弱视。

屈光不正型弱视如何治疗?

弱视需要经过眼科全面的检查,排除所有器质性病变后,视力矫正依然达不到正常水平,这时才能诊断为弱视。

刚才提到了这4种病因,屈光不正引起的弱视是最常见的,可以分为远视性弱视、近视性弱视和散光性弱视。

★远视性弱视

也就是视力发育迟缓,占到弱视中的85-90%,这种弱视眼叫做懒眼,顾名思义,懒眼就是不爱用的眼。

这种远视性弱视的孩子,往往比较活泼爱动坐不住,治疗方法很简单,就是让孩子多用眼。

两个眼睛都是远视性弱视的孩子应该会比较开心,为什么呢?因为孩子需要多用眼,治疗方法就是看电视、玩电脑、玩手机,多多用眼,让孩子的远视度数尽快减轻,提高视力。

远视性弱视一般都很容易治愈,巩固1-2年基本可以完全治愈。但是远视的度数可能不会消失,成年后可能还需要带远视眼镜生活。

★近视性弱视

随着孩子的生长发育,近视度数本身会自己增加,会加重本身的近视性弱视。这时候还需要减少生活中不必要的用眼,会非常影响孩子的生活学习,这也一直是医生们很棘手的问题。

★散光性弱视

及时佩戴散光矫正眼镜进行治疗,度数会有比较明显的减轻,而且眼睛看东西不会变形。

弱视的治疗需要在生活中注意什么?

弱视的治疗过程中,佩戴一个合适的眼镜是特别重要的。度数要准确,镜架要合适孩子的脸型。

除了睡觉、洗澡等时间,其他时候应该一直戴着眼镜。家长一定要提醒孩子不要随意摘掉眼镜,以免影响治疗。

弱视的孩子随着年龄的增长,一般每半年就需要换一个眼镜,使孩子的最佳矫正视力始终处于最好的状态。

对于单眼弱视的孩子,最常用的是遮盖疗法,会佩戴专门的单眼弱视镜。每天遮盖非弱视眼2-3小时,抑制非弱视眼的使用,迫使弱视眼用的更多、更勤。还可以配合一些精细目力的训练、弱视仪器等进行协同治疗。

弱视能够治愈吗?

家长不要觉得孩子的视力一定要达到0.8以上才算正常,眼球的正常生长发育过程,3岁以下视力达到0.5,4-6岁达到0.6,6-8岁达到0.7-0.8,就算正常视力。这也是儿童弱视的治愈标准,大部分患有弱视的孩子,经过积极的治疗后,视力都可以恢复到治愈标准。

在弱视治愈后,并不是万事大吉了,还需要至少一年的巩固治疗。同时需要在巩固治疗中,追踪检测治疗效果,避免治疗过度反而引起近视。