眼睛打针为什么不疼了 那一刻我才明白了,打针一点儿都不疼

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那一刻我才明白了,打针一点儿都不疼

今天我们本来是要上课间操的,可张老师却说:“ 今天我们不上课间操,利用课间操的时间来打针。张老师刚说完,教室里就像炸开了锅一样,同学们议论纷纷的。当时我紧张极了,就像15个吊桶子七上八下的。忽然两位穿着白色衣服的护士迈着轻快的脚步,来到了教室。这时陈老师一边让我们安静,一边视野着一二组排队来打针。看到这种情景,我有紧张,转换成了放松。因为我当时想,反正一时半会儿还轮不到我,我不如就放下心里的紧张来放松一下。可是时间不饶人,该来的总会来。马上就轮到我们组打针了,我故意慢吞吞地走着,因为这样,我可以最后一个打针。可偏偏我的好朋友看见了,他对我说:“你怎么走得这么慢呀?不会是怕了吧。于是我就立马走快点儿。轮到我打针的时候,我的眼睛紧闭着,扭到一边去,当针头插进我的胳膊的那一刻,我感觉就像两只大蚊子,咬了一下而已。我还告诉那些没有打针的朋友,说:一点儿都不疼!从那一刻起,我才明白了打针一点儿都不疼。[捂脸][捂脸]

美女护士教您怎么办,打针时才不疼?

身体不好,从小到大,我没少到医院打针,不知你有相似经历没有,打预防针、屁股针、静脉输液……

每次打针,针扎进肉的的时候,我都疼的撕心裂肺,感觉那注射器像把刀一样扎我,可怜了我的玉手、我的屁屁、我的胳膊

这次又去输液,碰到一美女护士,看我害怕,就细心的嘱咐我……,

果真针已经扎上了,还不怎么疼,经验与大家共享:

闭上眼睛,不要看,深呼吸,放松身体,脑子里想一些美好的、开心的事情,但是得有心理准备要扎针了

尽量放松自己的扎针部位的肌肉,不要乱动,尤其是扎屁屁的时候。

一定要和护士聊上几句,让她明白你很配合她,信任她,如果她漂亮一定要适当赞美一下吆,得到你的肯定,她会更上心。

呵呵,我这次碰到的美女护士,人美,手还轻,一点都不疼,是不是我心理作用?我自己也不知道……

打针的时候闭上眼,真的能减轻痛苦吗?

无论是打疫苗还是抽血,大家的童年,或多或少都被「打针」的恐惧支配过。

有网友调侃,打针是人类的一生之敌,最让人破防的不是针扎下去的瞬间,而是等待扎针的时刻。

当一群小朋友组队扎针时,这种恐惧还会成倍放大、直击人心。

也有孩子从小就能自我攻略、自我安慰,堪称打疫苗的最高境界。

打针为什么让人害怕?注射哪些部位会更疼?《生命时报》邀请专家解读,告诉你不同注射方式究竟有何区别。

受访专家

应急总医院肿瘤内科副主任护师 孔令煜

国家二级心理咨询师 张敏婷

打针的时候不看更疼

打针时闭上眼睛或转过头去不看,这样做真的可以减轻痛苦吗?

《心理科学》杂志上的一篇研究称,打针或抽血时,闭眼或转过头不看,不但不能减轻疼痛,还会加剧心理负担。

闭着眼别过头时,人们会想着什么时候“突然”被针扎一下。

这会带来未知的恐惧,从而导致神经高度紧张,压力激素分泌增加,作用于多种器官,使机体产生出汗、心率加快、呼吸急促等现象,主观上给疼痛评估加码。

相反,凝视身体,能“确认”伤害到来的时间,有一定镇痛作用。

因此,研究作者认为,进针时最好用眼睛看着,这样痛感会少一些;如果把针头进行视觉放大,效果可能会更好。

两件事引发打针恐惧症

对于上述研究,肯定有人要反驳,认为“看着的时候更害怕”。

这可能属于“针头恐惧”,又叫“打针恐惧症”,指对针类存在特别惧怕的心态,不仅针头,对铅笔尖、圆规等也感到害怕,不愿看针尖刺向自己。

害怕针头主要由两个原因造成:

1.

针头引起了恐惧联想,比如小时候遭遇过被尖锐物刺痛的创伤。

2.

对疼痛特别敏感的人,更容易害怕针头,疼痛的敏感程度与遗传有关。

有些人针头恐惧比较严重,会出现“晕针”现象。

这是指在进行肌肉注射或抽血时,患者的恐惧、紧张情绪使迷走神经兴奋甚至亢进,内脏器官血管扩张,引起心肌收缩无力,使大脑暂时性供血不足,出现头晕、心慌、恶心、面色苍白、全身出汗甚至晕厥。

打针时,注射在哪个部位更疼

基础的护理操作中,按药物注入部位由浅入深可分为:皮内注射、静脉注射、皮下注射、肌内注射。

临床中,根据不同药物性质及作用要求,需选择不同注射方式。

皮内注射

多选择在前臂内侧,常用于各种药物过敏试验(即“皮试”),以观察是否有过敏反应。该部位神经末梢丰富,注射时痛感较强。

皮下注射

主要用于注射小剂量药物,不能或不宜口服给药,但需在一定时间内发挥药效的药物,比如胰岛素、肾上腺素,可采取这种方式。

疫苗接种也多选择皮下注射,多是在上臂三角肌下缘、腹部、大腿外侧。

肌内注射

不宜或不能作静脉注射,但要求比皮下注射更快发挥疗效,或注射刺激性较强、药量较大的药物,可选择肌内注射。

多选择肌肉较厚、离大神经和大血管较远的部位,以臀大肌最为常用。

静脉注射

如果药物浓度高、刺激性大、量多,或不宜口服、皮下、肌内注射,但需快速发挥药效时,临床会选择静脉注射。

多用于输液或输血、静脉营养治疗和急救。

如何缓解打针恐惧

大部分人都讨厌扎针,但接种疫苗、注射治疗、血液检查……我们要经历许多针刺瞬间,如何减少恐惧和痛感?

如果你没有晕针的情况,建议直视针头和进针过程,减少“未知”带来的恐慌。

如果实在害怕针头,试试把脸别过去,还可以和陪同的人聊天,分散注意力。

对于有晕针情况的人,建议在注射或抽血前告知医护人员自己的情况,以防意外发生,严重的需求助心理科大夫,进行脱敏治疗。▲

本期编辑:徐梦莲

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