眼睛干隐形眼镜还要戴吗 佩戴隐形眼镜超过这个时间,眼睛就会又干又涩!

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佩戴隐形眼镜超过这个时间,眼睛就会又干又涩!

现在的人们越来越注重美丽,然而近视的人非常烦恼。如果说日常戴眼镜的话会影响美观性,更重要是不方便,因为戴眼镜的时候呢,给人一种这个是书呆子印象,看起来非常沉重。如果说没有挑好适合自己的眼镜的话,那么给自己的外貌影响是大大折扣的。所以说眼镜给大家带来烦恼是多种多样的,显得眼镜在日常生活中的影响是非常大的。比如说大家在冬天吃面的时候雾气腾腾会上升,在眼镜上会让大家的眼睛上布满雾气,看不清楚。

随着科技的发达隐形眼镜出现了,隐形眼镜可以帮助大家在近视情况下摆脱眼镜的烦恼。隐形眼镜带久了之后呢,大家都会有一个感觉,就是觉得眼睛变得非常的干涩不舒服。与此同时,就会不自主的眨眼睛,让眼睛分泌出一些液体去缓解这个感觉,有的人呢,甚至在摘下隐形眼镜以后,眼睛变得又红又肿,并且会感到非常的干涩。

怎么样可以避免每次戴完隐形眼镜以后,眼睛感到又干又涩的这个问题呢?

一般来说上说隐形眼镜如果在适当的时间摘的话,是不会出现这个问题的。大家会感到又干又涩的一个原因,就是因为佩戴的时间过久。隐形眼镜最佳佩戴时间是八至十个小时,如果说超过十个小时以后,应该要记住滴一下滴眼液,这样的话才能更好的帮助大家将隐形眼镜从眼球上摘下来。

如果说隐形眼镜时间佩戴过久的话,记得购买相应的滴眼液,但是注意了,这个滴眼液并不是缓解疲劳的滴眼液,而是专门适用于隐形眼镜的滴眼液,这样的话才可以使眼球更加的保持水分和湿润。

建议大家购买一些品牌的隐形眼镜,而不是地摊上那些20块钱一副的隐形眼镜。像这种直接与眼球接触的东西一定要买些有保证的产品,不要购买那些三无产品,三无产品不管是锁水性和实用性,都没有合格的隐形眼镜好。

建议大家去买一些价格稍微高点的隐形眼镜,但是并不是那些三无产品,而是有正当公司保证的,在国际上口碑比较好的产品。

还有,各位在佩戴隐形眼镜的时候,一定要注意手部的清洁和双联盒的清洁,隐形眼镜上有细菌的时候也会使眼部出现问题,一定要保持隐形眼镜的清洁以及干净。

隐形眼镜放久了变干了还能再佩戴吗?

很多人在佩戴隐形眼镜,特别是彩色隐形眼镜的时候,可能会一次拆封好几副替换着戴,时间久了,就会忘记自己是什么时候开封的,也忘记定期更换护理液,导致镜片变干变硬,这时还能将镜片泡软了继续戴吗?会不会对眼睛有什么危害呢?

如果镜片只是短时间脱离水分,没有破裂没有变形,可以放在护理液中重新浸泡清洗一下,待镜片恢复原状,仔细检查确认后再继续使用。如果佩戴后有任何不适,则必须马上停止使用。

如果隐形眼镜长时间没戴,连护理液都蒸发了,镜片变干变脆,说明镜片早已经变形了,不能再次佩戴了。无论是否使用隐形眼镜,护理液都要经常更换,才能保证杀菌效果,否则镜片被细菌污染对眼睛危害极大。

其实同时佩戴多副隐形眼镜的情况,可以在伴侣盒写上小标签,记录开封日期和抛弃周期来提醒自己。护理液瓶身上也可以用同样的办法来标记,以提醒自己三个月到期更换新的护理液。

戴隐形眼镜,总是容易眼干,怎么办?

在平时遇到的咨询中,有的朋友反映自己戴隐形眼镜(指软性隐形眼镜)之后眼干得厉害,但是又不想戴框架眼镜。

在了解 ta 的视力情况后,我可能会推荐戴 RGP,也就是硬性隐形眼镜。

RGP 究竟有什么特别之处?它是不是适合你佩戴?看完这篇文章,你应该就会明白啦。

齐林嵩

丁香医生入驻医师

眼科主治医师

和软性隐形眼镜相比

RGP 好在哪里?

图片来源:图虫创意

RGP 又称为硬性透气性角膜接触镜(Rigid Gas Permeable Contact Lens),是指使用高透氧材料制作的硬性角膜接触镜。

「高透氧」和「硬性」是它的两大特点。

佩戴这两种眼镜,都会直接接触角膜。

相比之下,RGP 材料的透氧性更高,能明显降低角膜缺水、缺氧的风险,对角膜的损伤更小。

同时,RGP 材料不易变形,拥有更高的视觉清晰度,

可以矫正更高度数的散光和近视,且对于圆锥角膜疾病、角膜屈光手术、外伤等原因造成的角膜不规则散光都有较好的矫正效果。

此外,RGP 的材料中不含水,因此灰尘、细菌、蛋白质等物质不易被吸入镜片内,一方面降低了感染的风险,另一方面日常护理也更简单。

由于在韧性和强度方面具有优势,RGP 比软性隐形眼镜拥有更长的平均使用周期(一般在 2 年左右)。

戴 RGP 能抑制度数增加吗?

图片来源:图虫创意

可以说,RGP 镜对近视、散光度数的抑制效果都不是很大。

尽管 RGP 镜对圆锥角膜患者的散光度数改善效果比较好,但也并不能抑制散光的发展。

另外也有报道认为,对于远视性弱视,特别是合并屈光参差性弱视的儿童,RGP 有比较好的弱视治疗效果。

事实上,对于青少年和儿童来说,想要控制近视度数增加,关键还是要注意用眼习惯,即用眼的距离、时间、姿势等。

图片来源:图虫创意

而且,需要保证一定时间的户外活动时间,尽量每天 2 小时以上。此外,也要定期复查(一般是间隔半年),如有度数的增长(通常大于 50 度)就需要及时更换眼镜了。

对于成人来说,近视度数通常比较稳定或增长很慢,但仍需注意用眼习惯并定期复查。特别是高度近视的朋友,定期复查可以及时发现眼底病变,以便及时治疗。

对于圆锥角膜患者来说,定期复查就更为重要了。如果发现疾病有进展趋势,那么就需要进行相应的手术治疗来控制发展。

图片来源:图虫创意

说到控制度数,有一种眼镜叫「OK 镜」(角膜塑形镜,orthokeratology lens),是一种特殊设计的 RGP 材质接触镜。

这种接触镜对于青少年及儿童近视度数的控制有显著的作用,平均控制效果在 40%~60% 之间。

也就是说:假设在没有用 OK 镜的情况下,每年的近视度数会增长 100 度,那么如果用了 OK 镜,每年的增长可能只有 40~60 度左右。

哪些人适合戴 RGP?

建议高度近视、远视和散光的朋友优先考虑佩戴 RGP 镜,以获得更好的视觉效果。

图片来源:图虫创意

另外,圆锥角膜疾病、角膜屈光手术、外伤等原因造成的角膜不规则散光的患者,以及长期佩戴软性角膜接触镜出现反复角膜、结膜病变的朋友,也推荐考虑佩戴 RGP 镜。

近视度数增长较快的青少年、儿童,则推荐考虑 OK 镜。

一般来说,RGP 镜没有明确的年龄限制,但对于年龄较小的孩子(比如 1 岁左右的婴幼儿)或年龄过大的老人,建议家人在安全和卫生方面多注意、多帮助。

这些情况,不适合佩戴 RGP 镜:

角膜或眼表其他部位有疾病;

患有影响接触镜佩戴的全身性疾病(如:副鼻窦炎,或类风湿关节炎、强直性脊柱炎等免疫性疾病);

长期处于多风沙、高污染环境中;

经常从事剧烈运动;

眼睛高度敏感。

戴 RGP 会有副作用吗?

这就要看你的使用是否规范了

图片来源:图虫创意

在医生指导下正确使用和护理 RGP 镜,一般问题不大。

但如果你没有做到正确佩戴,可能会引起眼红、眼痒、干眼、结膜炎等问题。

对镜片表面沉积物、护理液中的化学物质等过敏时,可能会引起急性红眼,甚至可能会引起角膜上皮的损伤,导致很严重的异物感或视物模糊。

此外,如果感染比较重,可能会导致角膜溃疡等严重角膜疾病。这种情况下必须立即停戴,并去医院尽快进行对症治疗以控制感染。

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很多人日常佩戴的是软性隐形眼镜,眼干得厉害,该怎么缓解呢?

除了看看自己是否适合佩戴 RGP,也可以使用人工泪液。

图片来源:图虫创意

它也是一种眼药水,但是是模仿人体泪液成分做出的一种替代品,不含激素或抗生素等成分;可以起到滋润眼睛的作用。

在医生指导下合理使用人工泪液,是缓解眼干眼涩的一种温和手段。

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常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液和卡波姆滴眼液等。

如果不确定哪种适合自己,不清楚使用时的注意事项,或者还有其它眼科问题,可以先问问医生评估一下。

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是时候好好关爱一下它了,你觉得呢?

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监制

猴鸽

参考文献

[1] 梅颖, 唐志萍. 硬性角膜接触镜验配跟我学(第 2 版)[M]. 北京:人民卫生出版社,2018.

[2] 刘家琦, 李凤鸣. 实用眼科学 [M]. 北京:人民卫生出版社,2014.

[3] 葛坚. 眼科学 [M]. 北京:人民卫生出版社,2010.

[4] 杨智宽. 临床视光学 [M]. 北京:科学出版社,2014.

[5] 中华医学会眼科学分会眼视光学组. 硬性透气性接触镜临床验配专家共识(2012 年). 中华眼科杂志,2012, 48 (5):467-469.

[6] Michael J Lipson, OD, FAAO, FSLS. 角膜接触镜概述. UpToDate 临床顾问. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/overview-of-contact-lenses (Accessed on 2018-08-07).

科学审核

李晓明

眼科副主任医师