眼睛验光一天能验几次 寒假来啦 别忘给眼睛体个检

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寒假来啦 别忘给眼睛体个检

随着疫情防控形势的变化,学校陆陆续续开启寒假模式。放飞自我的同时,家长可别忘了让孩子们给眼睛也放个假。眼科医生提醒,寒假时间较短,如果您的孩子已经出现了视物模糊、歪头、眯眼等症状,请及早带他到正规医院就诊。散瞳验光和瞳孔恢复需要时间,不要等到要开学了,才匆忙就诊,影响孩子开学后的学习进度。

与此同时,在近视防控方面,家长们有时候是干着急,缘木求鱼,不得其法,仍然有些“顽固坑”大家总是会踩到。今天,眼科专家就来带家长们一起填坑。

一号坑:

孩子上学后 才需要查视力

很多家长认为孩子上小学以后,用眼多,才需要检查视力。其实3岁以后,儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够配合测视力,就可以进行初步的视力检查。建议每三个月到半年给孩子进行一次视力筛查,学校或家长可自购标准视力表挂墙上,在5米远处让孩子识别。

平时生活中,家长如果发现孩子斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或很近看电视和书时,就要警惕,可能是视力有问题了。家长应及时带孩子到正规医疗机构,为孩子建立屈光发育档案。检查开始时间最好不晚于3岁,有助于尽早发现眼疾、屈光异常如近视、散光、高度远视、斜弱视等,筛选出近视眼“危险分子”,及时防控近视进展,提早进行干预。

二号坑:

孩子小+度数不高=假性近视

很多家长一听到孩子近视时常常会脱口而出:“是假性还是真性?”许多人相信孩子小、度数不高,就是假性近视,是可逆的。其实假性近视是指近距离用眼过度,眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降,经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后,视力能恢复正常。但在常规的医院检查中,如果已经散瞳验光,检查出近视度数,就不再是假性近视。即使孩子年龄小、度数不高,也已经不是调节紧张性的假性近视。

所以,当孩子出现视力下降,及时到正规医院进行散瞳验光是非常必要的。通过散瞳可以排除假性近视,对于大部分的近视儿童,选择4到6小时就可以自行恢复的快速散瞳验光即可。

三号坑:

眼镜看远戴 看近不戴

正常眼与戴镜(度数合适)的近视眼看近时眼睛都需要调节,通过调节改变眼睛的焦距,将光线聚焦点从远处移到我们看的近距离物体上,这才能看清晰。

近视眼在不戴眼镜的情况下,眼睛的焦距就在近处,眼睛可以偷懒不用调节就能看清。但是长期偷懒眼睛的调节功能就会下降,并且还会影响到眼睛内聚的能力。

正常状态下,看近时双眼会向内一定程度的对眼,这就是内聚功能。除医生有特殊交代的情况可以不戴眼镜外,其他时候建议近视的孩子看远看近均佩戴眼镜。

四号坑:

越戴眼镜 近视加深越快

散瞳后如检查出来了真性近视是不可逆的。大部分的近视眼是因为眼轴增长导致,眼轴是指进入眼球的光线通路上,角膜前表面到眼底视网膜的距离,就像眼球的“身高”。还在身体发育期的孩子,在没有干预的情况下,眼轴会随着身体发育持续增加。因此近视度数不但不会降低,反而会不断加深。

我们无法使发育的眼睛逆生长,就好像我们无法将一个长高的人变矮一样。所以,近视加深并不是因为佩戴眼镜。

而且,不戴眼镜会加重眼睛的负担,可能进一步刺激近视度数增加。所以,要佩戴合适度数的眼镜矫正视力。并且随着眼轴增长,近视度数增加,要及时更换合适的眼镜,建议每半年进行一次验光检查。

五号坑:

激光手术 可根治近视

有些家长认为近视不是什么严重的疾病,成年以后通过激光手术就可以治好。

从视觉角度来说,不管近视多少度都不容忽视。因为人85%以上的信息获取来自于视觉系统,中低度近视会影响视力,戴眼镜会带来生活不便。而高度近视特别是病理性近视更要高度重视,其眼底视网膜可能会出现病变,严重的会导致视力不可恢复的损伤,部分患者甚至会因此失明。据统计,病理性近视是50岁以上人群失明的主要原因之一。

大众可能神化了激光近视手术的效果:首先,它并不能包治所有近视,超过一定度数的高度近视无法进行角膜激光手术,可能要考虑选择其他治疗方法,例如有晶状体眼人工晶体(ICL)植入手术。其次,并不是所有度数适合的患者都能做激光近视手术,必须通过角膜、眼表等一系列术前检查才行。

更重要的是,近视手术其实治标不治本,手术只能摘掉眼镜,并不能改变眼底,表面上近视度数消失了,但高度近视眼底病变的风险不会降低。所以,近视要从娃娃抓起,不要怀揣侥幸心理,坐等长大了再做近视手术,预防孩子近视,控制度数增长,更重要。

六号坑:

视觉训练 包治近视

很多视觉训练机构过分夸大训练效果,号称能够彻底治愈近视,其实是通过训练孩子识别图像的能力,营造视力恢复正常的假象。

事实上,已经增长的眼轴、近视的度数和变薄的眼底视网膜都无法逆转,还可能因为过度训练加重孩子的近距离用眼强度,加速近视发展速度。

很多家长为了孩子的眼睛不放过任何机会,却可能是南辕北辙,没有采用正确的干预治疗方案,反倒耽误了孩子的眼睛。

七号坑:

没时间户外 全靠“OK镜”

国内外研究数据都证实了,近视防控“三板斧”——角膜塑形镜(OK镜),低浓度阿托品眼药水以及户外光照2小时/天——是确切有效的。但现在孩子学习压力大,无法保证充足的户外时间,因此家长将防控近视全部依赖于OK镜和低浓度阿托品眼药水。

其实,OK镜和低浓度阿托品不是每个孩子都适用的,需要进行角膜形态、眼表状态、调节功能的检查,通过检查后才能在医生的指导下使用。

近视发生发展的机制目前尚不明晰,良好的行为习惯和充足的户外光照才是最根本的防控法门。其实,大部分近视是可以预防的。通过良好的行为习惯,减少电子产品使用和近距离用眼,增加户外时间,让孩子们在阳光下奔跑,何乐而不为呢?

文/徐琼(北京大学人民医院)

来源: 北京青年报

建议孩子每隔半年 做一次视力和眼睛发育检查

每年的6月6日是全国爱眼日,在这个关注眼健康的日子里,我们应当了解到,我国青少年儿童的近视问题尤为严峻。受疫情影响,户外活动减少,电子产品使用过多,更增加了近视发生和进展的风险。

作为常态化疫情防控形势下,大众的日常防护措施之一,在省卫健委日前召开的科普座谈会上,四川省医学科学院·四川省人民医院眼科主任、主任医师吴峥峥就相关问题进行了讲解,并提醒各位家长:如果孩子近视已经发生,一定要到正规医疗机构进行医学相关检查及医学验光、配镜和戴镜、复查,不听信不正规机构所谓“降低度数、治愈近视”的虚假广告。

近视对青少年儿童有什么危害?

数据显示,我国青少年的近视发病率为:小学生约36%,初中生约71%,高中生约81%。

近视刚发生时,为低度近视,如果没有有效控制甚至继续过度用眼,度数加深太快、太多,会逐渐发展成高度近视(超过600度)。高度近视并发白内障、青光眼等疾病的风险高于正常人,更危险的是可能会造成眼底问题,如视网膜变性、出血,视网膜裂孔,视网膜脱离等,甚至在成年后引起较严重的不可逆性视力损伤,严重影响工作及生活质量。

造成青少年儿童近视的主要原因是什么?

包括用眼时间过长、使用电子产品不节制、白天户外活动时间不足等。

如何预防青少年儿童近视?

1.孩子们需要保持充足睡眠。建议6至12岁的孩子每天的睡眠时间应达到9至10小时,学龄前儿童的睡眠时间应更长;2.应注意孩子的饮食管理。合理膳食、营养均衡。建议食物多样,保证能量供应;3.尽量保证孩子们每周(7天)累计达到有14小时白天在室外的逗留时间,也就是平均每天达到2小时。疫情期间,即使减少了外出,也可以在窗边、阳台处“目浴阳光”;4.避免一次性近距离用眼时间过长。青少年儿童应当尽量避免使用电子产品进行娱乐活动,若无法避免,建议每天使用电子产品不超过30分钟;5.孩子居家学习时整个环境光照应保持明亮柔和,如果室内光照弱的话应使用台灯,并且同时打开顶灯,环境的整体光照度应达到国家相关标准,家长在给孩子选灯具时一定要选择符合国家相关标准的产品;6.建议孩子们每隔半年做一次视力和眼睛发育相关参数检查,对没有近视的孩子定期监测,建立屈光发育档案,若发现有近视的苗头则提前积极干预,对已经近视的孩子定期复查,及时发现度数变化、更换镜片及采取有效的控制措施;7.孩子们是自己视力的第一责任人,正确的学习姿势非常重要。本报记者 王静宇

全国“爱眼日”|不同年龄段易发眼病不同,专家建议一年一眼检

东方网通讯员陈炜6月6日报道:今天是第27个全国爱眼日,主题为关注普遍眼健康,共筑“睛”彩大健康。重点关注儿童青少年、老年人两个重点人群,聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病。

为提升全民眼健康水平,爱尔眼科于去年率先推出五大眼病专病门诊,在节约患者就医成本和时间的同时,为广大眼病患者提供更具精准性的诊疗服务。今年,爱尔眼科积极顺应《“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)》要求,为全年龄段人群创新五大门诊标准——青少年“5P近视防控模式”,高度近视4大定制服务,干眼6个“1”防治体系,老花白内障3大解决方案、5重保障体系,糖尿病眼病4道防线、4重保障。同时,发出“呵护眼健康,一年一眼检”的响亮倡议,大力倡导全民定期进行眼健康检查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

【0-18岁】

每2个娃就有1个近视

3岁建档、一年两检,守护孩子“光明”未来

这是一组易被人们忽视,却又触“目”惊心的数据。

据国家卫健委2021年公布的数据显示,2020年,我国儿童青少年总体近视率为52.7%;其中6岁儿童为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。

“孩子近视后不能只是配副眼镜,专业的医疗机构会为其提供近视后的综合解决方案。”全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示,“0至6岁是早期近视防控的关键期,建议家长们从孩子3岁起就建立屈光发育档案,每年进行两次视力检查,做好孩子近视防控的‘守门人’。”

今年,爱尔眼科青少年近视眼防控门诊以“5P近视防控模式”为核心,通过“Prevention预防为先、Prediction科学预测、Process流程标准化及个性化、Platform平台支撑及Parents家长守护”五个维度,专门为3-18岁儿童青少年精心制定“预防建档+科学预测+控制干预+科普教育”一站式个性化诊疗方案。经标准检查流程及医生、验光师对结果的解读,加强患者(家长)对近视眼预防、干预、矫正方案的理解,促使家庭与医院共防共管,最终达到优质防控治疗效果,以此守护更多孩子的“光明”未来。

【18-45岁】

高度近视、干眼困扰成人眼健康

早检早治,点亮“睛”彩人生

“18岁至45岁是高度近视集中人群,目前我国高度近视人数已超7000万,且呈年轻化趋势。”中国医师协会眼科分会屈光手术专委会副主任委员、爱尔眼科医院集团屈光手术学组组长王铮教授指出,长期高度近视不仅会改变眼球结构,还可能引发一系列致盲性眼病。

“高度近视问专家,早检细查好摘镜。”王铮教授建议,高度近视患者应每年做一次眼健康检查,如果考虑摘镜矫治,需听从医生的专业建议,制定个性化摘镜方案。

据悉,爱尔眼科高度近视门诊以领先行业的眼科医疗能力,同步国际的高度近视矫正技术,适时推出集检查、诊断、矫正、治疗于一体的高度近视整体诊疗方案,为600度以上近视人群提供“多学科联合会诊”“一对一贴心服务”“系统性手术方案”“全球化异地复查”四大定制服务,帮助更多人点亮 “睛”彩人生。

随着“读屏”时代到来,干眼逐渐成为困扰成人眼健康的一大眼病。来自我国流行病学调查,国内干眼患者数量约为2.9亿人至4.2亿人,平均每5人就有1-2名患者。

“眼干眼涩莫大意,早检早治早滋润。”中南大学爱尔眼科学院博士生导师、爱尔眼科角膜病研究所所长李绍伟教授表示,干眼病因复杂、症状多样,需要通过全面的检查才能早发现、早诊断。“仅靠一瓶眼药水,不能解决干眼问题。”

由此,爱尔眼科干眼诊疗门诊专门采用国内首创的“七步诊疗法”,国内首发的“润”系列治疗技术,并为每个门诊配备至少一位干眼名医。通过成立一支服务团队,提供一套科普素材,重要节日定期科普,重点打造“6个‘1’干眼防治体系”。经“一站式干眼类型评估分析”,为每位干眼患者精准诊断、个性治疗,使其获得适合自己的干眼慢病诊疗方案。

【45岁+】

老花白内障、糖尿病眼病高发

精准诊断,早防早筛,构筑清晰“视”界

“45岁以后,很多人认为视力下降是正常的,实际上,可能是老花和白内障同时找上门。”中国医师协会眼科学分会常委、爱尔眼科医院集团白内障学组组长张劲松教授指出,老花眼降低了阅读、娱乐的视觉质量,白内障更是排名首位的致盲性眼病。

“老花还是白内障,一检便知道。对于出现视力下降的老年朋友,应及早检查,排除眼病,评估用眼需求,在医生的专业建议下选择提高视觉质量的解决方案。”张劲松教授介绍,今年起,爱尔眼科老花白内障门诊将依托“3大解决方案,5重保障体系”,根据患者不同的适应证情况及差异化的诊疗需求,量身定制个性化手术诊疗方案,为广大老年眼病患者解决白内障问题的同时,一并解决老花眼问题,从此拥抱高品质晚年生活。

需要注意的是,糖尿病视网膜病变(以下简称糖网)在中老年人群中也较为常见。目前,我国糖尿病患者总人数约为1.298亿,而糖网在糖尿病人群中的患病率高达24.7%-37.5%,因病变早期无明显症状,易被忽视,一旦症状发生,患者往往已错过最佳治疗时机。

“对于家里患有糖尿病的长辈,我们要提醒他们关注眼底疾病,定期到专业眼科医院做眼底检查。”黑龙江省医学会眼科学分会副主任委员、爱尔眼科医院集团眼底病学组组长彭绍民教授表示。

“眼底一张照,眼病早知道。”针对糖尿病人群,爱尔眼科糖尿病眼病门诊着力构建“早预防、早发现、早诊断、早治疗”4道防线,“名医荟萃的专家团队”“同步国际的医疗设备”“平台支撑的先进技术”“随诊无忧的温馨服务”4重保障的糖尿病眼病综合防治体系,通过为每位糖尿病患者建立眼健康档案,提供个性化的长期复查和治疗管理。

“去年,爱尔眼科发布五大眼病专病门诊,提出‘预防为先’。今年,我们在‘防’的基础上积极号召全民‘定期眼检’,并围绕爱眼日主题,组织开展群众参与度高、社会覆盖面广的系列科普健康教育活动,大力倡导眼病早防、早筛、早诊、早治。今后,希望通过不断创新眼科诊疗服务,切实加强对眼病的科学防控能力,真正做到专科专治,守护国人眼健康。”中国医师协会眼科分会副会长、爱尔眼科医院集团总院长唐仕波教授如是说。

来源: 东方网