孩子眼睛近视很利害怎么办 小孩眼睛近视很厉害该怎么办`

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小孩眼睛近视很厉害该怎么办`

我家小孩才读五年级就已经带上了差不多四百度的近视眼镜,我心里很是焦虑,现在才十一岁就已经是那么高的度数,那以后该怎么办呀

老爸高度近视,如何不让女儿重蹈老爸的覆辙?我用三个方法

我近视,我女儿不近视,父女俩成功狙击了女儿的近视。

实际上,我的近视度数很高,按说,我上学那个年代,没有那么大的升学压力,老师也不逼着学习,成绩更不用排队,好学生、差学生都是学生,甚至学习差的学生在老师面前还吃香,因为他腿勤嘴甜,老师待见。

所以,那时班上近视得很少,一个班级60个学生,有五六个学生近视,那比例就不小了,可是,我就是其中的一员。

有人说,但凡近视的学生,都是学习努力,成绩优秀,不然怎么会近视呢?

我的近视确实颠覆很多人的认知,我是不学习,不看黑板,是偷看课外书造成的。

我从小没有定力,不懂如何约束自己。在初中时,我迷上了各种小说,拿着一本小说,就想一口气读完,常常是老师在课堂上讲课,我低头在课桌下读小说。老师大概率是不管的,至多走到我面前,敲敲桌子,提醒我该学习了,老师从没有收缴过我的课外书。

痴迷小说到什么程度呢?

上课读,下课坐在教室一动不动地读,晚上睡在被窝里蒙着头打着手电筒还是偷偷地读。

很快,在初二的时候,我感觉眼睛有点不舒服,有酸胀、流泪的感觉,没人来指导我如何矫正视力,我还是痴迷于读小说。后来感觉到看东西有点朦胧,必须眯着眼睛才能看清楚。我就用自己的小脏手使劲地揉,越揉越看不清楚了,看黑板上那些粉笔字都是双道的。

后来母亲领着我看眼科医生,一测视力,只有0.5,医生说,这是近视,嘱咐我注意用眼卫生,多往远处看,多看绿色的东西,如果还不行,只有一个办法,那就是配一副近视镜。

初中阶段正是身体发育极快的时候,个子疯长,我的近视度数也往上叠加,眼球开始往外鼓,假性近视变成真性近视了。而且度数很高。

因为近视,我成了学渣,除了语文好一些,作文还能写几句,数理化成绩一塌糊涂,勉强上完高中,考了个专科师范学校。

后来,在县城一所中学当老师,戴着近视镜,白白的皮肤,倒很是斯文,像一个白面先生教书匠。

后来结婚成家,有了女儿。

女儿非常可爱,有一双美丽的大眼睛,我每每看到她的眼睛,就暗暗发誓,决不让女儿重蹈老爸近视的覆辙。

可是怕处有鬼,痒处有虱,越是害怕啥越来啥,女儿在初一时有了近视的苗头。

我大为紧张,因为大概率是,父母高度近视会遗传给儿女,难道这是一种宿命?

我不甘心,决心挽救女儿的近视,保住她那一双美丽的大眼睛。

当时,女儿的视力已经下降到0.7左右,医生说不好挽回,也建议配近视镜,说不戴眼镜近视会越来越厉害。

我没有听从医生的建议,我翻阅了大量的资料,找了各种的偏方,比如吃生黑豆可以保护视力,做眼睛保健操可以预防近视,还有戴老化远视镜可以矫正假性近视等。

我决定试一试。

我确定女儿还处于假性近视阶段,假性近视如果有效干预是能够恢复正常视力的,如果听之任之就会发展为真性近视,一旦成为真性近视那就不可逆转,一生都要与眼镜结缘。

何况这几个偏方原理很简单,也很好理解。吃生黑豆对眼睛好,这是科学的结论,而且老一辈也常说吃黑豆眼睛亮,什么是眼睛亮,就是视力好呗。

做眼睛保健操,这是有亲身体会的,不信你只要认真做一遍保健操,马上就会感觉眼睛轻松了很多,也明亮了许多,因为它是穴位按摩,也是科学的。

戴老年人的老花镜。老花镜也叫远视镜。它与近视镜正好相反。近视眼是看近处的东西清楚,远处朦胧;而远视眼看远处东西清楚,近处混沌。如果让近视眼者戴远视镜,正好可以调节视力,是不是也有道理?

于是,我就采用这三个方法扭转乾坤,第一个给女儿买来生黑豆,装到一个小瓶子里,让她当零食来吃,想起来就吃。

第二是让她坚持做眼睛保健操,不仅仅是在学校统一做,每每下课就先做一遍保健操,写作业和读书感觉眼睛疲劳了,立马做保健操,随时随地。另外,我还给她准备了缓解视力疲劳的眼药水,一天多次点眼睛。

第三就是戴远视镜了。使用矫正假性近视的远视镜,当然不能用度数高的,100度远视眼镜就够了。

我给女儿买三幅100度的远视镜,她书包里装一个,家里放两个。嘱咐她随时随地看书学习就要戴远视镜。

有人问了,正常视力戴远视镜会头晕,你女儿不头晕吗?

你也可以试一试,100度的远视镜往远处看可能会有点头晕朦胧,但看书写作业还是蛮清晰的,绝对不会头晕。

我要求女儿只要拿起书或者做作业,就要戴远视镜,读完书写完作业再取下来。

女儿从小就是一个乖乖女,非常听爸妈的话,说一不二。所以,她执行得很好,这三种方法综合起作用,不到半年时间,女儿的视力恢复到了1.5,我顿时松了一口气。

后来到初三、高三毕业班冲刺的时候,我很担心女儿还会近视,但是女儿已经养成了一个习惯,吃黑豆,做保健操,读书学习戴老花镜,将自己的眼睛保护的很好,虽然学习压力很大,学习任务繁重,她愣是没有近视。她说,高三毕业班的同学,百分之八十都近视,她却是很幸运的一个。

到大学后,快速的生长发育阶段已经过去,所以看书学习也不容易近视了。女儿到大学后才不用远视镜调节视力了。

如今,女儿视力仍然是1.5,一双美丽的大眼睛谁见谁夸,都说,你竟然没有遗传老爸的近视基因?

围堵孩子的近视,父母有责任。做父母的要关心孩子身体健康情况,初中和高中是近视高发阶段,如果发现孩子近视了,不要紧张,开始的近视都是假性近视,只要用正确的方法调节视力,一般都能够矫正的。如果不管不问,孩子的假性近视很快就会发展成为真性近视。

后来我在招生办工作,每年高考体检,因近视视专业受限的考生达百分之八十以上,有些同学想当兵入伍,可是因为近视体检不合格,就去做近视手术,结果医生一翻眼皮就露馅了。

我们要像保护眼睛那样保护好孩子,保护孩子先要保护好孩子的眼睛。

“练钢琴容易近视”刷屏!孩子还能好好练琴吗?这样做可以减少眼疲劳

“十个琴童九个近视”、“练钢琴容易得近视”……近日,《从不玩电子产品,8岁女孩却600度近视!接触这种乐器后变差》一文在朋友圈刷屏,使得钢琴成了家长们又爱又怕的物种。

■来源:视觉中国

“医生,我孩子最近视力下降得厉害,是因为练钢琴吗?”在接诊的过程中,上海长征医院眼科李由教授经常会遇到这样的提问。

练钢琴真的会导致近视吗?我们先来看看最近热传的这个案例↓↓

据杭州日报报道,8岁的文文(化名)很少看电视,从来不玩电子产品,4岁时检查出有轻微远视和散光,视力总体还可以。可自从开始练钢琴后,视力就开始急速下降。

5岁时,文文因为上课注意力不集中,到医院检查后发现有200度近视,于是就配了眼镜。

此后,文文每年的近视度数都会加深100到150度,现在的度数已经有600度左右。

据文文妈妈介绍,她自己有300度近视,但文文爸爸视力很好,一般情况下孩子每天会正常练琴1小时,目前已经考到钢琴7级,寒假还要出国比赛。

李由介绍说:“导致近视的主要原因包括遗传因素、不良用眼习惯和长时间近距离用眼等,练钢琴的孩子容易近视,大多是因为练钢琴和盯着琴谱看的时间过长,从而使得视力过度疲劳导致近视

。尤其是要参加比赛或者是考级的时候,很多孩子每天都要练五六个小时的钢琴。虽然孩子不看电视、不玩电子产品,但其实因为练琴的缘故还是过度用眼了,这和长时间玩电子游戏、长时间看电视造成的后果是一样的。”

“台上一分钟,台下十年功”,父母都希望自己的孩子能多学些东西,可要想学好钢琴,长时间的练习是不可避免的,想继续练琴又怕视力下降应该怎么办呢?

■来源:视觉中国

李由表示,长时间练钢琴导致眼疲劳的主要原因就是密密麻麻的琴谱

,要想不近视,首先要减少眼睛疲劳,练琴时可以准备一些放大后的琴谱,让眼睛看着不那么容易累。

同时,不要长时间近距离用眼

,建议每连续用眼30~40分钟,能够休息或者远眺10分钟。

一旦发现孩子上课时注意力不集中,或是看东西的时候眯眼、斜视等时,应尽早带孩子去医院检查视力。

孩子在入园体检后,最好再到医院眼科建立一个视觉发育档案

,进行全面检查了解家族遗传史及儿童常规用眼情况,每半年随访一次。这样医生就能尽早排查孩子的眼部疾病、有针对性规范治疗,并能对照出孩子视觉发展状况,提前预判孩子的近视高峰会出现在什么时候,并作出提早干预。

大家都知道,吃多了甜食对牙齿有害。但其实,吃多了糖还可能会加深近视度数。

糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”,缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,容易发生近视。

美国塔夫茨大学研究发现,高糖饮食会引发视力退化,包括视网膜色素上皮细胞萎缩以及光受体损伤。

近视的成因由遗传基因和环境因素共同作用。目前已肯定近距离用眼时间过长和户外活动时间过少是导致儿童近视的最主要环境影响因素。

有充分证据表明,适度增加儿童户外时间,沐浴在大自然光线环境下能够有效降低近视发生率。中华医学会眼科分会副主任委员许迅教授领衔的上海市眼病防治中心近视防控团队倡议:每天户外活动2小时(及以上),每周户外活动14小时,可以有效降低近视发生的风险。

不在光线过亮或是过暗的环境下近距离用眼;

保持正确的用眼姿势,做到“一尺一寸一拳”,即眼与书本距离为一尺,握笔手指与笔尖距离为一寸,胸口与桌子的距离为一拳。